DO IT YOURSELF

Entƒo eu monto toda a opera‡ƒo. Checar lista de equipamentos, cavar trincheiras, vestir disfarces, sincronizar relgios. Hora de provocar essa pequena depressƒo.

Ambiente
O ideal ‰ estar em sozinha em casa, € noite. De preferŠncia com um pouco de frio e chuva, mas vocŠ tamb‰m nƒo pode contar 100% com a ajuda de Sƒo Pedro pros seus caprichos.
Prefira luz indireta e ambientes que incentivem a reflexƒo. A sacada ‰ um bom lugar. Se nƒo tiver, sente perto da janela. Nada torna um ser mais insignificante que a visƒo da cidade grande, da generaliza‡ƒo.

M”sica
Extremamente importante. O maior indutor de melancolia jß visto, quando bem utilizado. Os mais roqueiros devem optar por algo Radiohead. Alguns brasileiros funcionam bem. Elis ‰ mortal. Clßssicos tamb‰m, sugiro o Adagio de Albinoni. Pop, mas eficiente. Eu, particularmente, nƒo troco Madredeus por nada. "E fui envelhecendo sem nem o perceber" ‰ triste demais, nƒo acha?

Aditivos
Ð impossvel ser melanclico sem ser auto-destrutivo. VocŠ precisa estar pecando de alguma forma para poder anular a auto-estima. Eu recorro a vinho e cigarros. Dizia Quintana, "fumar ‰ uma maneira disfar‡ada de suspirar". Se vocŠ nƒo fuma nem pretende come‡ar, substitua por uma bebida, maconha, roa as unhas, fa‡a pequenos cortes, ah, sei lß. At‰ chocolate serve. Mas com modera‡ƒo, porque chocolate ‰ naturalmente anti-depressivo e verdadeiros melanclicos nƒo tŠm apetite.

Roupa
Bom, na verdade nƒo importa tanto assim, mas ‰ melhor se sentir confortßvel. Opte pela simplicidade, despojamento mesmo. Afinal, vocŠ ‰ um ser insignificante e nada faz sentido, n‰? Entƒo vß lß, vista uma camiseta rasgada, fique s de calcinha e meias e encare o ridculo da vida.

Tema
Ah, claro. Todo esse cenßrio a de cima ajuda muito, mas vocŠ precisa dedicar todo esse mis-en-sc‰ne (‰ assim que se escreve essa frescura?) a alguma coisa. Bom, qualquer coisa chata que tenha acontecido, mesmo que tenha sido hß dois mil anos, serve. Claro, evite temas com muito distanciamento afetivo. VocŠ nƒo vai conseguir convencer ningu‰m de que estß triste porque o Brasil perdeu no futebol na ”ltima Olmpiada (ah, perdeu, ‰?). VocŠ pode, por exemplo, ver fotos antigas, de preferŠncia daquele perodo em que vocŠ morava fora e que hoje parece representar o melhor da sua vida. Fazer perguntas que vocŠ sabe que nƒo tŠm resposta tamb‰m ajuda: por que eu nƒo tenho namorado? Por que eu tenho ESTE namorado? Por que, meu Deus, eu nƒo nasci ruiva e alta? Tamb‰m tem a desigualdade social, a guerra e a fome na Somßlia. Use a imagina‡ƒo que vocŠ vai lembrar de algo deprimente.

Como sair da melancolia
Sair? Por que sair? Como sair? De que adianta viver num mundo desses? Afinal, eu sou apenas um microorganismo aprisionado nessa selva capitalista de pessoas anestesiadas pela rotina, sem nenhuma percep‡ƒo dos valores importantes da vida?

"A se‡ƒo Do It Yourself ‰ um espa‡o reservado para os leitores. Os textos publicados passam por nossa aprova‡ƒo mas nƒo refletem, necessariamente, a opiniƒo do 02 NeurŸnio."

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