- - .................................................-Jornal do Commercio - Recife, 01 de novembro de 1998

SOLUÇÃO
Má postura no assento do carro motiva dores na região lombar

Durante 11 anos dirigindo, em média, 14 horas por dia, o taxista Wladimir Barros queixava-se de dores nas costas. O problema diminuiu com alguns minutos de descanso entre uma corrida e outra e a prática de exercícios regulares, nos finais de semana. "Hoje em dia não sinto mais nada", garante ele. Resolvido o estresse ocasionado pelas longas horas ao volante, as dores lombares do taxista, possivelmente, só lhe deram uma trégua. Wladimir dirige com o banco reclinado para trás, tendo que afastar o corpo do encosto para colocar as mãos no volante. Tal posição implica no tensionamento da coluna cervical (região do pescoço), transformando-se em crônica.

A má postura é a principal causa do aparecimento de deformações na coluna, problema que tem levado muita gente às clínicas de ortopedia. Dentro desse contexto, os vícios posturais relacionados com a maneira incorreta de sentar no banco do automóvel, têm a sua contribuição. "São cada vez mais freqüentes os pacientes que se queixam de dores lombares e cervicais ao dirigir", afirma o cirurgião e ortopedista, Guilherme Cerqueira. Se não for realizado um tratamento ou não se tomar medidas para correção postural, como conseqüência, ao longo do tempo, o motorista ganhará um bico de papagaio.

Por sua vez, os assentos dos automóveis, na avaliação do médico, não são os mais adequados para a perfeita acomodação das costas. "Alguns deixam a região lombar reta e a curvatura do banco não acompanha a da coluna", enfatiza ele. Os bancos também suportam peso acima de sua capacidade (que é de 70 a 80kg) e posições que levam ao desgaste maior da espuma. "O ideal é trocar de banco quando isso acontece", sugere Guilherme Cerqueira.


     

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