Confira a eficácia e os problemas dos doze métodos contraceptivos, entre as técnicas mais modernas e as mais tradicionais. Apenas uma delas é 100% segura, o sexo sem sexo, ou seja, sem penetração.

- Tabelinha

Como funciona: a partir do ciclo menstrual da mulher, determina-se quais dias são seguros para a relação sexual.

Eficácia: menos de 80%

Problemas: funciona melhor em mulheres com ciclo regular. O casal não deve ter relação sexual três dias antes e três dias depois da ovulação.

- Camisinha feminina

Como funciona: preservativo feminino, protege a vagina do contato direto com o pênis.

Eficácia: cerca de 90%

Problemas: a colocação correta pode ser uma barreira para algumas mulheres.

- Implantes

Como funciona: pequenos bastonetes de hormônio (do tamanho de fósforos) são implantados sob a pele, na parte superior de um dos braços da mulher.

Eficácia: mais de 95%

Problemas: pode haver dificuldade na remoção e troca dos implantes ou reação alérgica ao material.

- Injeções com hormônio

Como funciona: aplicações mensais ou trimestrais para prevenir a ovulação e dificultar a fertilização.

Eficácia: mais de 95%

Problemas: pode causar irregularidades menstruais, dor de cabeça, acne e aumento de peso.

- Laqueadura (esterilização feminina)

Como funciona: as trompas são cauterizadas ou cortadas, prevenindo o encontro do óvulo com o espermatozóide.

Eficácia: mais de 99%

Problemas: requer uma pequena cirurgia, que pode ser feita em ambulatório. É um método para mulheres que não querem mais ter filhos.

- Diafragma

Como funciona: insere-se um anel de borracha dentro da vagina para cobrir a entrada do colo do útero, que deve ser retirado cerca de dez horas após o contato sexual.

Eficácia: 95% quando usado junto com um espermicida (gel que inibe a ação dos espermatozóides)

Problemas: Pode causar irritação no colo do útero e aumentar a chance de infecção urinária. Deve ser colocado antes da relação sexual.

- DIU (Dispositivo Intra-Uterino)

Como funciona: pequeno dispositivo, inserido dentro do útero, que inibe a migração de espermatozóides e a fertilização.

Eficácia: 95% a 98%

Problemas: Maior risco de gravidez tubária. Alguma mulheres têm aumento do fluxo menstrual e de cólicas com o DIU de cobre. O fio que prende o dispositivo deve ser checado regularmente para saber se o DIU está ainda na posição correta.

- Pílula

Como funciona: hormônios sintéticos que previnem a ovulação e interferem na fertilização. São, em geral, uma combinação de estrógeno e progesterona.

Eficácia: mais de 99%

Problemas: Deve ser tomada no mesmo horário todos os dias. A mulher que toma pílula não deve fumar. Menos de 10% das mulheres sentem dor de cabeça, ganho de peso, dor nas mamas e retenção de líquidos.

- Preservativo (camisinha)

Como funciona: feitas de látex, plástico ou membranas naturais, ela evita que os fluidos corporais e misturem quando duas pessoas têm relações sexuais.

Eficácia: 97%

Problemas: alguns homens não conseguem manter a ereção com a camisinha. Em alguns casos, principalmente nos casais sem prática, ele pode furar.

-Coito interrompido

Como funciona: logo antes de ejacular, o homem tem de retirar o pênis da vagina.

Eficácia: 80%

Problemas: requer muita disciplina e a preocupação do casal com a hora da retirada pode diminuir o prazer. Não é recomendável para mulheres muito férteis.

- Vasectomia

Como funciona: é uma operação que bloqueia permanentemente os tubos por onde passa o esperma masculino.

Eficácia: mais de 99%

Problemas: a operação para reversão da vasectomia, em casos de arrependimento, nem sempre funciona.

"Sexo sem sexo"

Como funciona: intimidade sexual sem penetração, como beijos, abraços, masturbação e sexo oral.

Eficácia: 100%

Problemas: pode gerar a vontade de relação sexual, o que pode ser frustrante.

Fontes: "Guide to Self-Care" (Mayo HealthQuest) e "Medicina - Mitos e Verdades" 2ª edição (Carla Leonel), Emory School of Medicine, EUA.