por Agência Globo

A pele, o maior órgão do corpo humano, precisa de muita água para se manter sempre saudável e bonita. Mas engana-se quem pensa que os cremes são garantia de pele bem hidratada. A hidratação deve se dar de dentro para fora, ensinam dermatologistas e esteticistas.

"É fundamental que toda pessoa tome pelo menos dois litros d'água por dia, um copo cada vez que urinar, e os outros fora da hora das refeições", diz a esteticista Eunice Aguiar, do Rio de Janeiro, que chegou no mês passado de um estágio em Paris, onde foi conhecer os últimos lançamentos da indústria cosmética.

Segundo ela, todas as pessoas precisam da hidratação interna, feita essencialmente pela água. Essa necessidade pode variar um pouco de pessoa para pessoa, conforme o metabolismo individual, a atividade hormonal e a idade. Mas, paralelamente à hidratação natural, é necessário que se faça uma hidratação da pele com cremes especiais. E isso se torna imperativo com o passar do tempo pois a pele vai tendo mais dificuldades de reter água a partir dos trinta anos.

Um bom creme ou loção hidratante impede uma evaporação excessiva da umidade da superfície da pele e também lhe acrescenta água. Segundo ensina Rachel Perry no seu livro Sempre jovem, da Editora Ótica, um dos melhores umectantes que existem é o ácido hialurônico em forma de sal, que tem uma enorme capacidade de reter água. Entre os cremes mais indicados para combater o ressecamento e a desidratação estão o Source Extrême Double Complexe, da marca Chanel, o Aquasource, da Biotherm e o Equalia, da Vichy, entre outros.

"Engana-se quem pensa que a umidade atmosférica chega a umedecer a pele. Engana-se, também, quem pensa que o simples fato de usar um hidratante garante uma pele hidratada", diz Eunice, que recomenda que se faça sempre a hidratação interna para reforçar a externa.

A esteticista afirma que a cosmetologia moderna é bio-reparadora e se dispõe a repor, relativamente, as carências do organismo. Preocupados com a sudorese emocional (o suor proveniente do estresse, do nervosismo e da tensão), ou com a sudorese hormonal (os suores da menopausa), os químicos vêm aprimorando fórmulas que visam a atenuar o ressecamento e a propensão a rugas e envelhecimento.

"Além da mera vaporização da água Évian no rosto, hoje podemos hidratar a pele com produtos com teor concentrado de água e poder mais penetrante de hidratação em marcas como Thalgo, Biotherm, Vichy ou Chanel. Eles protegem das agressões do meio ambiente e ajudam a manter a hidratação num nível ideal", diz Eunice.

Como a função do creme hidratante é manter e aumentar a umidade existente, seu uso tem melhores resultados quando aplicado na pele úmida ou que acabou de ser lavada. Mas, na área dos olhos devem ser usados os específicos para o contorno dos olhos. Os dermatologistas e esteticistas alertam as mulheres para o risco de irritação, conjuntivites e intoxicação na vista de pessoas que vêm abusando de cremes inadequados nas pálpebras.

No seu livro O espelho da juventude (Editora Rocco), Eva Rodrigues ensina uma receita de chá com pétalas de rosas brancas para hidratar e clarear a pele. Para fazer o chá, é só ferver um litro de água e depois colocar uma rosa branca despetalada. Depois de esfriar a água, deve-se colocá-lo numa garrafa e levá-lo ao refrigerador. O chá deve ser borrifado no rosto pela manhã, depois da limpeza, e ficar secando naturalmente.

A autora também ensina um exercício para prevenir rugas, combater a flacidez e, acima de tudo, hidratar a pele. Com uma duchinha, durante o banho, fazer massagens em círculos bem perto do rosto. A água deve ser fria. Começar pelo pescoço, fazendo movimentos giratórios com a ducha. Subir para o rosto, passando pela papada. Demorar-se nas bochechas durante cerca de um minuto. Em seguida, passar para as asas do nariz e depois para o queixo e a testa. Terminar dando leves tapinhas no rosto e deixar secar naturalmente. Para obter bons resultados, fazer essa massagem diariamente.