Os 61 leitores do Globo On que passaram mal com dietas e remédios à base de anfetaminas para emagrecer ainda não alcançaram a plenitude desejada por todo gordo: ser e permanecer magro. A leitora Lucia Helena Araújo, por exemplo, perdeu dez quilos com remédios ditos homeopáticos, que a fizeram sentir tonturas e ver estrelinhas luminosas. "Perdi dez quilos em 45 semanas, mas um ano depois voltei a engordar. Não valeu o sacrifício".

Ana L. conseguiu perder cinco quilos em duas semanas, mas, como sentiu náuseas e tonturas, abandonou a dieta antes de alcançar a meta de dez quilos. "Desisti de perder os dez quilos. Perdi apenas cinco".

Carlos Martinelli tentou a dieta 7 days diet, mas desistiu depois de torturas, mal estar e insônia. Tatiane Savarese Attilio teve hipoglicemia e disse que não denunciou a médica por não saber como proceder. Kelly Meire de Oliveira sentiu tremedeiras, irritação e muita tristeza. Interrompeu a dieta e engordou muito mais do que antes de começá-la.

Já a escritora Marisa Palermo, de 40 anos, ingressou na minoria vitoriosa. Ela perdeu, há quatro anos, 55 de seus 110 quilos e até hoje a balança registra, inabalável, 65 quilos. Marisa fez todas as dietas possíveis, desde a infância, mas a determinação de emagrecer surgiu da humilhação se ver entalada numa roleta de ônibus.

"Sempre me chamavam de baleia, jamanta, elefante, baiacu, apelidos que me fizeram passar noites em claro, chorando de tristeza e desgosto. Mas quando fiquei presa por horas na roleta, à espera de socorro, exposta ao público como uma espécie de monstruosidade, decidi ali, naquele instante, que seria definitivamente uma mulher magra. Não queria mais aquela vida", desabafa.

Como emagrecer 55 quilos para sempre? Marisa já havia experimentado todas as dietas que apareceram no Brasil (a da lua, a da sopa, a das frutas, a das proteínas, a dos copos d'água) e todos os inibidores de apetite do mercado. Depois desistiu de seguir a última moda e criou sua própria dieta diária: de 55% a 60% de carboidratos, 30% de gorduras, e de 10% a 15% de proteínas, num total diário de 1.800 calorias, divididas em três refeições de 600 calorias. "Não há mistério. Há luta. Vejo minhas fotografias antigas e já não me reconheço. Aquela gorda parece uma outra pessoa".

A ex-gorda contou sua experiência no livro Só é magro quem quer, editado por ela, na forma de um depoimento de auto-ajuda para gordos em busca de saúde. No livro, Marisa dá uma tabela de calorias de 359 alimentos, além de receitas e conselhos. "Quero ajudar todos os gordos a perderem peso, sem a ilusão das dietas mirabolantes. Minha vida mudou e meu marido adorou a nova mulher".

VIGILANTES DO PESO - Esta satisfação de quem venceu a obesidade, considerada pelos ex-gordos como um violento impedimento para a vida, é compartilhada por sócios e gerentes do grupo Vigilantes do Peso. A subgerente para todo o Estado do Rio de Janeiro, Ana Maria Abreu, por exemplo, perdeu 20 quilos há 11 anos e nunca mais engordou. "O ex-gordo precisa lembrar que, apesar de magro, ele sempre terá alma de gordo. A alma que é magra não abre a geladeira para beber água e aproveita para comer um resto de doce que está ali. Ela só bebe água. As almas gordas têm apenas um caminho para a magreza: ser vigilante".

Ser "vigilante" significa se pesar mensalmente e, caso haja 500 gramas a mais, seguir imediatamente a indicação de uma alimentação de baixa caloria. É assim que Ana Maria mantém, até hoje, a silhueta esbelta que mudou a sua vida. "Eu sou da tradicional família mineira. Vivia em casa, comendo e cuidando dos filhos. Havia me resignado a ser gorda, até que encontrei uma amiga, gordíssima, que concordava comigo sobre nosso destino comum. Estava queimada de sol, de minissaia e barriga de fora. Depois de comer um cachorro-quente, ela me disse: vá ao Vigilantes do Peso"! Ana entrou para o grupo às vésperas de seu aniversário. Virou uma executiva magra. "Meu marido e meus filhos levaram um susto".

Um dos mais recentes novos magros dos Vigilantes do Peso é o futuro jogador de futebol Avelino de Almeida Júnior, de 21 anos, que perdeu nos últimos seis meses 23 quilos. Ele sofreu toda a sua adolescência porque um de seus maiores prazeres, jogar futebol, era proibido pela gordura. "Eu jogava, mas tinha sempre problemas nos tornozelos e nos joelhos", lembra.

Hoje, tudo mudou. Avelino já fez teste para zagueiro da escola do Vasco da Gama. Ele é um dos orgulhos da orientadora Maria de Fátima de Lima Oliveira, que perdeu 18 quilos e não engordou mais. "O segredo é a reeducação alimentar e, em grupo, este caminho é mais fácil e divertido. As reuniões semanais são uma festa. Todo mundo emagrece, satisfeito. É um alto astral".

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