Quem precisa trabalhar o corpo para o verão pode optar por uma prática mais "light" e tão saudável quando a ginástica praticada nas academias da moda: os exercícios corporais através da dança. O bailarino e coreógrafo Henrique Schuller está oferecendo, entre os dias 01 a 10 de fevereiro, um curso intensivo onde diversas técnicas da dança serão mostradas, tanto para iniciantes quando para quem já é adepto da prática.

"O curso vai alternar quatro modalidades corporais, entre elas a Bartenieff Fundamentals, através da qual são ensinados seis exercícios básicos baseados em movimentos de felinos, de bebês e de pessoas em situações-limite, como se estivessem correndo perigo", explica Schuller.

Outra técnica ensinada será a Eutonia (que, em grego, significa harmonia do tônus), desenvolvida pela coreógrafa Gerda Alexander. O trabalho, segundo o bailarino, é essencialmente terapêutico, conscientizando o corpo de pessoas com práticas corporais diversas, como atletas ou mesmo bailarinos. O Desenvolvimento dos Padrões de Movimento, criado por Bonnie Cohen, é baseado nos primeiros movimentos realizados pelos seres humanos. "Se uma pessoa pulou alguma dessas fases, por exemplo, ela pode voltar utilizando a técnica de Cohen".

Uma das modalidades que mais deve agradar é a fisioball, onde o corpo é trabalhado sem uma linha específica (os exercícios vão depender das necessidades físicas e emocionais do aluno). "Estes exercícios trabalham o corpo como um todo, ativando a sexualidade, a afetividade e o equilíbrio", completa Schuller.

Serviço

Curso de dança intensivo com o coreógrafo Henrique Schuller, na Academia Mônica Japiassú, em Boa Viagem

Telefone: 465.8440

Data: De 01 a 10 de fevereiro

Horário: segunda, quarta e sexta, das 8h às 11h; terças e quintas, das 8h30 às 11h30

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