O tratamento é completo. Da hidratação à meditação, receitas orgânicas combinam mudança de estilo de vida e de hábitos alimentares

A atriz Maitê Proença é uma das engajadas na filosofia milenar do ayurvedismo há dois anos. Já foi para a Índia conhecer de perto os grandes mestres da medicina e pretende até trazê-los ao Brasil, quando inaugurar a sua clínica ayurveda. Para ela, de nada adianta o puxa e estica das plásticas, se a pessoa estiver péssima por dentro. Confirmação dada por Charles Goodman.

“Não basta combater o efeito quando a causa é interna. A gordura localizada nos braços, nas pernas e na barriga, por exemplo, é um sinal de acúmulo de líquido, desequilíbrio do Kapha. Para combatê-la, o ideal é evitar bebidas geladas, incluindo cerveja. As espinhas são sinal de excesso de Pitta. Alguns alimentos podem levar ao equilíbrio”, garante o especialista.

Outro que concilia bem saúde fisiológica, bem-estar mental e a forma física é o terapeuta corporal de self healing Daniel Henry Calmonowitz. Ao voltar da academia, suado, ele já emenda outra atividade: a meditação. Coordenador da Lama Gaugching World Peace Foundation no Brasil, entidade que representa o budismo, Calmonowitz é eclético.

“O self healing é um método baseado no movimento. Com ele, melhora-se a circulação, o fluxo sangüíneo e o funcionamento das glândulas. Faço também atividades aeróbicas, para aumentar minha capacidade respiratória. E com o budismo, atinjo o equilíbrio da minha energia”, diz.

ESSÊNCIA – Sem radicalismos, não se opõe a cosméticos, tratamentos de cabelo ou plásticas. Só acredita que beleza é algo muito mais duradouro do que eliminar rugas e pelancas. “A felicidade é o que atrai. Por isso, o bem-estar é tão importante. Seu corpo vai envelhecer, mas sua mente não. Essa beleza ninguém rouba, nem o tempo”, explica ele.

Instrutora de self healing, Beatriz Nascimento defende o relaxamento, o combate ao estresse, o bom uso dos músculos, preservando articulações, a boa circulação – através da massagem e dos movimentos – e a respiração mais profunda, calma e equilibrada como fórmula de saúde e beleza.

“A boa respiração leva ao aumento da absorção de oxigênio e a circulação cuida de nutrir os tecidos com o elemento e com os nutrientes. Ao mesmo tempo, a circulação desintoxica os tecidos, prevenindo doenças e retardando o envelhecimento. O organismo estressado está necessariamente em processo de degeneração. Com saúde, a pele fica mais rosada, viva, sem olheiras. Melhora-se a postura, a pessoa fica mais esguia”, diz Beatriz.

Para melhorar a circulação, uma das receitas é massagem no local, exercícios de alongamento e alternância das temperaturas quente e fria no banho, causando um pequeno choque térmico. Liberar a tensão na articulação da mandíbula também afeta a estética. “O formato do rosto muda. Relaxar na face faz com que suas expressões na região não fiquem tão à mostra”.

Para a médica chinesa Hu Pao Yu, que guarda a sete chaves a receita de uma imperatriz da China para rejuvenescimento facial através de massagem com ervas, a maior parte dos problemas de saúde estão ligados à mente. Isto porque cada órgão do corpo representa uma emoção. O pulmão corresponde à tristeza. O fígado, às irritações. Os rins, ao medo; o baço, às preocupações, e o coração, à alegria. Daí a importância de uma longa conversa antes do diagnóstico.

“O estresse é um dos grandes males dos nossos tempos e interfere diretamente na beleza. Com o uso de ervas, podemos promover o relaxamento, diminuir a tensão, curar os males dos órgãos e diminuir os efeitos ruins por eles ocasionados. A acupuntura também é muito útil para enrijecer a musculatura facial e ajudar no rejuvenescimento. A massagem na região elimina as rugas de expressão, tira manchas, fecha os poros e deixa a pele com mais viço. Esta é melhor maquiagem”, garante ela.

A paciente Marilene Bale Lomba, de 59 anos, assina embaixo. “Minha pele está viçosa. As pessoas já comentam”. Na homeopatia, não existem fórmulas milagrosas de combate aos males da estética. O tratamento pode ser mais longo, mas o homeopata Hylton Sarcinelli Luz acredita que a mudança é mais profunda. “Atuamos sobre a constituição da pessoa, criando a estabilidade da sua saúde”.

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