por BRUNO ALBERTIM

Responsáveis pelo equilíbrio físico do corpo, os pés também podem ser usados para melhorar o funcionamento orgânico e até a estabilidade emocional do organismo. Isso é o que promete a reflexoterapia, uma massagem terapêutica realizada na planta do pé, cujos estímulos são conduzidos a outros órgãos por terminações nervosas. Surgida no início do século passado nos Estados Unidos, a terapia, que tem princípios semelhantes ao da acupuntura, vem ganhando adeptos no Recife. “Depois das massagens, percebo uma diminuição grande no nível de ansiedade. As tensões também se encerram e melhora até a insônia”, diz o dentista aposentado Mércio Azevêdo Ferreira, 61 anos, um adepto regular das sessões.

Mércio diz que conheceu a prática em Brasília, onde morava há três anos. “Depois que vim para o Recife, acabei achando quem praticava. Os efeitos parecem durar por até cinco dias após a massagem”, acredita. O que ele experimenta, segundo a reflexoterapeuta recifense Hanna Costa, é uma espécie de sedação que a massagem provoca. “O toque bem direcionado nos pés deixa a pessoa meio sedada, há gente que até descarrega emoções contidas, chora”, diz. “A acupuntura serve, de certa forma, como um bom exemplo dos princípios que regem a reflexoterapia. Os pontos massageados possuem ligações nervosas com as demais regiões do corpo, o que pode provocar alívio orgânico e emocional. Só que, em vez de agulhas, usamos o toque das mãos. E apenas nos pés”, compara a especialista, que atua na clínica Dr. Scholl da Madalena.

TENSÃO PRÉ-MENSTRUAL - Cada ponto da planta do pé, segundo os princípios da reflexoterapia, emite estímulos para áreas bem específicas do corpo. Assim, o toque no calcanhar, por exemplo, pode melhorar o desempenho da próstata e dos órgãos sexuais. “As mulheres podem usar esse toque para aliviar os sintomas da tensão pré-menstrual”, diz Hanna. Manipulando o solado do dedo polegar até o centro do pé, os estímulos respondem, progressivamente, por regiões como a cabeça, a artéria do pescoço, a língua, o próprio pescoço e o esôfago.

A prática que é oferecida hoje em clínicas e centros especializados é, na verdade, uma filosofia de respeito ao corpo, mantida pelas antigas civilizações orientais. Algo que, no Ocidente, se perdeu. “As pessoas devem manter o hábito de cuidar e tocar seus pés”, diz Hanna. “É claro que elas não têm o conhecimento e a técnica de terapeutas formados e podem não conseguir efeitos tão profundos, mas vão melhorar a qualidade de vida com o hábito corriqueiro da massagem”, diz a especialista que, durante as sessões que administra, recorre a cremes à base de cânfora. “São para ativar a circulação.”

Assim como os ombros costumam ficar tensos após situações de estresse, os pés também denunciam desequilíbrio. “Quando se toca os pés, deve-se observar se há pequenos cristais neles. Eles simbolizam que alguma coisa não está em harmonia.” Com o toque, os nódulos se dissipam. “A massagem não resolve a origem de problemas emocionais, é bom lembrar. Tampouco, causas sérias de problemas orgânicos. Mas, atenuam seus sintomas.”

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