Galinha
de Cabidela
Ingredientes
1 galinha de
capoeira gorda,
1 cebola picada,
1 colher de sopa de coentro e
cebolinho bem picados,
1 colher de banha, outra de
manteiga, sal a gosto.
Modo de Fazer
Sangre a
galinha e apare o sangue num
prato fundo com 2 colheres de
sopa de vinagre, sempre batendo
com um garfo. Cozinhe a galinha
aos pedaços e, quase na hora de
servir ponha o sangue e mexa bem
para não talhar. A galinha deve
ser cozida com pouca água e com
todos os temperos.
Buchada
Ingredientes
Cabeça de
carneiro ou cabrito, sangue,
miúdos, tripas, limão, sal,
pimenta, alho, hortelão, salsa,
tomate, cebolinha, coentro,
vinagre, toucinho e farinha de
mandioca.
Modo de Fazer
Bem limpo o
fato do carneiro ou cabrito,
leva-se ao fogo a aferventar
bastante. Escorre-se a água e
lava-se novamente com limão e
sal. Em seguida, cortando-se bem
miúdas as tripas, o fígado, o
sangue coalhado e aferventando à
parte, só se deixando inteiro o
bucho propriamente dito. Faz-se o
tempero dos miúdos com hortelã,
bastante pimenta do reino, alho,
sal, salsa, cebola, tomate,
cebolinho e coentro. Põe um
pouco de vinagre. Misturam-se bem
esses temperos aos miúdos.
Coloca-se tudo no bucho, depois
deste aberto e estendido sobre
uma mesa e junta-se a cabeça do
carneiro ou cabrito, depois de
cozido à parte, nos mesmos
temperos. Costura-se o bucho como
se fosse uma trouxa, ensacando
tudo. Bastante água na panela,
à qual se junta uma colher de
sal e um bom pedaço de toucinho.
No mínimo cinco horas de fervura
em fogo brando. Faz-se o pirão
do caldo, esmagando-se o toucinho
sobre ele, com as costas de
colher de pau.
Mão
de Vaca
Ingredientes
3 tomates,
2 cebolas pequenas,
4 colheres de sopa de óleo,
1 pimentão picado,
1 quilo de ossobuco, sal,pimenta
malagueta,
3 a 5 xícaras de farinha de
mandioca.
Modo de Fazer
Ponha o óleo
na panela ao fogo brando e, a
seguir, a cebola e os tomates
cortados em rodelas finas. Junte
o pimentão picado, deixe corar
um pouco e acrescente o ossobuco
previamente temperado com sal e
pimenta-do-reino a gosto. Aos
poucos, vá adicionando água
quente com pimenta-malagueta.
Deixe cozinhar
em fogo brando até que a carne
fique macia, retire-a da panela e
reserve-a com o caldo que se
formou (mais ou menos 1 litro),
faça o pirão colocando a
farinha de mandioca, despejando o
caldo fervendo e batendo ligeiro
até conseguir um mingau grosso.
Retire do fogo e sirva logo com a
carne que ficou separada.
Chambaril
Ingredientes
33 tomates de
tamanho médio,
2 cebolas pequenas,
4 colheres (de sopa) de óleo,
1 pimentão picado,
1 quilo de ossobuco, sal, pimenta
do reino, molho de pimenta
vermelha,
2 xícaras (de chá) de farinha
de mandioca.
Modo de Fazer
Aqueça o óleo
e, a seguir, a cebola e os
tomates, cortados em rodelas
finas. Junte então o pimentão
picado, deixe corar um pouco e
acrescente o ossobuco previamente
temperado com sal e pimenta do
reino a gosto. Aos poucos,
despeje água quente e um pouco
de molho de pimenta vermelha.
Deixe cozinhar em fogo moderado
até que a carne esteja macia.
Depois desse tempo, retire a
carne da panela e reserve-a com o
caldo que se formou (deve ter
ficado mais ou menos 1 litro),
faça o pirão, misturando assim:
coloque a farinha de mandioca,
despeje o caldo fervente e bata
com energia, até obter um mingau
grosso. Retire do fogo e sirva
logo, acompanhando a carne que
ficou reservada.
Sarapatel
Ingredientes
Sangue de
porco,
1 garrafa de vinagre,
1 colher de sopa de sal, todos os
miúdos de porco, tempero seco,
como se usa no preparo de carne
guisada, temperos verdes (tomate,
coentro e cebola),
2 folhas de louro, meio quilo de
banha.
Modo de Fazer
Guarde o sangue
cru. Lave as tripas com limão,
bem lavadas. O mesmo acontecendo
com os miúdos. Corte tudo em
pedacinhos. Junte tudo num
caldeirão grande com bastante
água e os temperos verdes e
secos. Cozinhe de um dia para o
outro e deixe no fogo até a hora
de ser servido. Bote a banha
toda, as folhas de louro. Quase
na hora de tirar do fogo, quando
os miúdos estiverem cozidos,
ponha o sal.
Moqueca
de Peixe
1 kilo de filé
de peixe sem pele
sal, pimenta do reino moída e
suco de limão a gosto
2 cebolas picadas
1 pimentão verde picado
1 pimentão vermelho picado
4 tomates maduros picados
4 raminhos de coentro picados
3 colheres de sopa de azeite de
dendê
200 ml de leite de côco
Modo de Fazer
Tempere o peixe
com sal, pimenta e limão e deixe
tomar gosto por 1 hora. Em uma
panela grande vá colocando
camadas do peixe, intercaladas
com a cebola, o pimentão, o
tomate e o coentro. Vá repetindo
as camadas até esgotar-se o
peixe. Regue com azeite de dendê
e coloque em seguida o leite de
côco. Cozinhe em fogo baixo por
20 minutos, com a panela tampada.
Tomando cuidado para não quebrar
o peixe, use uma concha pequena e
vá recolhendo o caldo e jogando
por cima do peixe em cozimento.
Peixada
Cearense
2 quilos de
peixe em posta
suco de 1 limão
2 cebolas grandes, cortadas ao
meio
1 pimentão verde grande,
cortados ao meio
3 tomates maduros, porém não
moles, cortados ao meio
4 colheres de sopa de coentro
picado
1 pimenta de cheiro bem picada
1 pitada de grutamato monosódico
1/2 litro de leite de côco puro
3 ovos
3 batatas inglesas grandes
2 cenouras grandes
3 grossas fatias de repolho
azeite de oliva para refogar
sal a gosto
Modo de Fazer
Cozinhe os
ovos, as batatas, as cenouras e o
repolho e separe. Corte as
batatas em rodelas. Corte a
cenoura no comprimento,
dividindo-as em dois pedaços.
Corte os ovos ao meio.
Lave bem o
peixe e regue com o suco de
limão. Tempere com o sal, o
grutamato e a pimenta de cheiro.
Cubra o peixe e deixe descansar
por 30 minutos para que possa
tomar gosto. Em uma panela grande
de fundo largo, despeje o azeite
e refogue as cebolas. Acrescente
os tomates, os pimentões e o
coentro. Acomode as postas de
peixe em cima deste refogado e
regue com o leite de côco.
Acrescente mais sal se não
estiver no gosto desejado.
Cozinhe até que o peixe esteja
macio e firme, o que deve
acontecer em até 20 minutos.
Após cozido, acrescente os ovos,
as cenouras e o repolho, levando
novamente ao fogo por 5 minutos.
Sirva acompanhado de pirão e
arroz branco.
Rabada
Ingredientes:
1 rabada bem
limpa;
2 cebolas grandes picadas;
2 colheres, das de sopa, de
óleo;
Pimenta do reino, sal, alho e
cheiro-verde a gosto;
4 tomates picados.
Modo de Fazer
Refogue a
rabada, colocando numa panela o
óleo e a cebola até que fique
corada. Em seguida, coloque os
temperos e, finalmente, a água
até cobrir bem. Tampe a panela e
deixe cozinhar.
A rabada é de
dificil cozimento, portanto, é
bom verificar de vez em quando ou
colocá-la em panela de pressão
ou, ainda, colocar mais água, se
precisar. Experimente com o garfo
para ver se está macia. O molho
deve ser bem grosso. Salpique
cheiro-verde e depois está
pronta para servir.
Pirão
02 (duas)
xícaras de chá de caldo de
carne, frango ou peixe
farinha de mandioca
Modo de Fazer
Separe o caldo
da carne, do frango ou do peixe e
deixe esfriar por completo.
Coloque o caldo para cozinhar em
uma panela grande e vá
acrescentando aos poucos a
farinha de mandioca, mexendo até
obter a consistência desejada.
Continue mexendo até fever.
Sirva imediatamente.
Arroz
de Carreteiro:
Ingredientes:
2 xícaras de
arroz;
4 xícaras de charque picadinho
(ponha de molho por 1 dia);
2 colheres, das de sopa, cheia de
gordura;
1 cebola;
2 dentes de alho;
1 folha de louro;
Sal.
Modo de Fazer
Frite o charque
na gordura até dourar e vá
pingando água em quantidade
necessária para cozinhar. Quando
a carne estiver cozida e só na
gordura (o molho deve ser
absorvido), junte o louro, o
arroz, o alho socado e a cebola
batidinha.
Frite tudo
muito bem, cubra com água,
tempere com sal, se necessário,
e deixe cozinhar normalmente.
Sirva em seguida.
Caruru
Ingredientes:
1 kg de
camarões;
1 kg de quiabos;
3 tomates;
1 colher, das de sopa, de cebola
picadinha;
Óleo;
Sal;
Pimenta Malagueta e
pimente-do-reino;
Salsa e cebolinha;
2 colheres, das de sopa, de
azeite de dendê.
Modo de Fazer
Limpe os
camarões e refogue com Óleo e
todos os temperos. Junte com um
copo e meio de água e os quiabos
cortados em rodelinhas. Deixe
tudo cozinhar e formar um molho
grosso e saboroso. Quando estiver
pronto, junte o azeite de dendê,
deixe um instante mais no fogo e
sirva com pirão de farinha de
arroz. O caruru também pode ser
feito com bacalhau ou com
camarões secos. Tanto estes como
o bacalhau devem ser postos de
molho, de véspera.
Dobradinha
com Feijão Branco à Moda do
Porto
Ingredientes:
500 gr de
dobradinha;
3 xícaras, das de chá, de
feijão branco cozido;
2 paios;
1 cebola pequena picada;
cebolinha;
1 dente de alho socado;
Sal;
Pimenta-do-reino;
Pimenta vermelha;
Óleo;
2 tomates.
Modo de Fazer
Limpe a
dobradinha, ferva e corte em
pedaços compridos. Refogue os
temperos no óleo e junte a
dobradinha. Acrescente um pouco
de água e deixe cozinhar. Quando
estiver quase mole, acrescente o
paio cortado, em rodelas, e o
feijão branco já cozido. Deixe
no fogo até tudo ficar macio.
Feijoada
Completa
Ingredientes:
1 kg de feijão
preto;
500 gr de carne seca;
500 gr de lombo salgado;
1 pé de porco;
1 orelha;
1 paio;
500 gr de linguiça;
Óleo;
1 cebola batidinha;
3 dentes de alho socado;
Farinha de mandioca;
Laranja.
Modo de Fazer
Ponha o feijão
preto de môlho em água fria, de
véspera. Em vasilha separada,
ponha as carnes de molho, depois
de bem lavadas. Mode a água duas
ou três vezes, para tirar bem o
sal.
Cozinhe feijão
e carnes em panelas separadas.
Quando o feijão estiver quase
cozido, junte tudo na mesma
panela. Faça um refogado com o
óleo, cebola e alho. Junte
algumas colheradas de feijão,
amasse e despeje na panela da
feijoada. Prove o sal. Quando
tudo estiver cozido, ponha o
feijão numa terrina e as carnes
numa travessa. Sirva, numa
molheira à parte, um môlho
frio, feito com pimenta-malagueta
amassada, salsa, cebolinhas
picadas e bastante caldo de
limão.
A feijoada é
servida com farinha de mandioca e
fatias de laranja.
Tutu
de Feijão
Ingredientes:
3 xícaras de
feijão cozido;
1 1/2 xícara de caldo de
feijão;
4 colheres, das de sopa, de banha
ou azeite;
2 cebolas batidinhas;
2 dentes de alho socados;
2 colheres, das de sopa, de salsa
e cebolinha verde picadinhas;
Sal;
Pimenta-do-Reino e malagueta;
Farinha de mandioca;
Ovos cozidos;
Couve à mineira;
Linguiça frita.
Modo de Fazer
Doure na banha,
ou azeite, o alho e a cebola,
junte o feijão, o caldo e os
cheiros verdes. Refogue bem e
tempere com sal e pimentas.
Sempre mexendo, vá adicionando
farinha de mandioca, até obter
boa consistência. Arrume na
travessa e guarneça a
superfície com rodelas de ovos
cozidos e, ao redor, com couve à
mineira e linguiça frita.
Vatapá
Ingredientes:
1 kg de peixe;
1 kg de camarão sêco;
1 kg de camarão fresco;
1 côco grande ou 2 pequenos;
1 vidro médio de azeite de
dendê;
5 bisnagas claras de pão;
Pimenta;
Tomate;
Cebola;
Pimentão;
Vinagre.
Modo de Fazer
Põe-se o
camarão sêco de molho na
véspera. Descasque-os e passe as
cascas e as cabeças na máquina
de moer carne. Lave bem essas
cascas e penere-as, guardando a
água separada. Faz-se os
camarões frescos num bom
refogado e separe-os. Cozinhe o
peixe, também, num bom refogado.
Depois de cosido, tire as
espinhas e passe o caldo pela
peneira, reservando a carne
separada. Ponha o caldo e os
camarões sêcos juntamente com o
caldo das cabeças dos camarões
e das cascas. Tire o leite do
côco, o primeiro bem grosso e
reserve-o. Tire bastante leite
mais fino e ponha o pão de molho
nesse leite mais fino. Quando
estiver bem amolecido,
ponha o leite
grosso e amasse bem. Leve ao fogo
o caldo do peixe, quando estiver
fervendo põe-se o pão e vai
mexendo até ficar o pão bem
cozido. Quando estiver bem
cozido, sem gosto de pão,
põe-se os camarões frescos e
pimenta (se quizer). 5 minutos
antes de tirar do fogo, põe-se o
azeite de dendê e não deixe
ferver. Se ficar muito duro,
amoleça pondo mais água.
Receita para 15
pessoas.
Xinxim
de Galinha
Ingredientes:
1 galinha nova
e não muito gorda;
250 gr. de camarões secos
(dessalgados e moídos);
1/2 kg. de camarões frescos e
limpos; Leite puro extraído de
um côco grande;
1 xícara de azeite-de-dendê;
2 cebolas;
1 dente de alho;
1 colher, das de sopa, de
manteiga;
2 colheres, das de sopa, de
azeite de oliva;
4 tomates;
1/2 pimentão vermelho;
1/2 folha de louro;
Sal;
Limão;
Pimenta-do-reino e malagueta;
Coentro, salsa e cebolinha verde.
Modo de Fazer
Primeira
Etapa:
Limpe a
galinha, corte pelas juntas e
tempere com sal, alho socado e
pimentas a gosto. Tempere os
camarões frescos com sal e
gotinhas de limão. Leve ao fogo
a manteiga e o azeite de oliva,
junte o louro e a galinha, deixe
corar um pouco e reserve.
Segunda Etapa:
Faça um bom
refogado com 1/2 xícara de
azeite-de-dendê, as cebolas
raladas, os tomates e o
pimentão, picadinhos (sem peles
e sementes), o camarão seco e o
amarrado de cheiros verdes. Junte
os pedaços de galinha, torne a
refogar e vá pingando água,
até a carne ficar macia e com
pequena quantidade de molho.
Feito isso, junte os camarões
frescos, refogue um pouco mais
(retire os cheiros verdes), e
adicione o leite de côco e o
restante do azeite-de-dendê.
Prove o sal e demais temperos e
sirva assim que o camarão
estiver cozido. Acompanhe com
arroz branco, angu de farinha de
arroz, ou com farofa de
farinha-d'água.
Bobó
de Camarão
Ingredientes:
(1) Para fazer
o primeiro refogado, misture numa
panela:
1 cebola picada
4 macaxeiras, cerca de 1 1/2 k
(na Bahia, aipim)
Agua que cubra a macaxeira
1/2 pimentão picado
1/2 xícara de óleo vegetal
4 tomates picados
1/2 colher de chá de sal
1 colher de sopa de extrato de
tomate
Ferva estes
ingredientes por meia hora ou até
a macaxeira amaciar. Bata tudo
num liquidificador. Deixe de
lado.
(2) Faça 1 1/2
xícara de leite de coco (1/2
coco e 1/2 água)
(3) Cozinhe 2 K de camarão
fresco com as cascas (receita do
camarão ao alho).
Escorra o líquido
que formar na panela e junte-o à
mandioca. Quando o camarão
esfriar, descasque-o guardando as
cabeças.
(4) Remova a parte escura de
dentro das cabeças. Coloque as
cabeças no liquidificador com 1
1/2 xicara de agua. Bata durante
30 segundos. Coe o caldo para
dentro do purê de mandioca e
jogue fora o resto das cabeças.
(5) Faça o segundo refogado com
os seguintes ingredientes:
4 xícaras de água
4 tomates picados
1 dente de alho picado
8 galhos de coentro fresco
1 cebola média partida
1/2 xicara de azeite
1/2 pimentão picado
1/2 colher de chá de pimenta
3 cebolinhas picadas
2 colheres de sopa de azeite de
dende
Ferva estes
ingredientes por meia hora.
Quando amornar coloque no
liquidificador e bata bem.
(6) Misture numa panela grande:
O primeiro refogado com o purê
de macaxeiras.
O leite de coco.
O camarão.
O segundo
refogado.
Esquente sobre fogo bem baixo e
nao ferva. Sirva o Bobo de Camarão
com Arroz Branco.
Caruru
(1) Descasque,
limpe e deixe de molho de um dia
para o outro: 1 k de camarão
seco
Moa-os num
moedor e guarde-os na geladeira.
Deve render três xícaras mais
ou menos. Camarão fresco cozido
pode ser usado, mas não precisa
ficar de molho.
(2) Remova a
casca vermelha de:
1/2 k de amendoim
Torre ligeiramente no forno.
Moa os amendoins. Deve render
pelo menos duas xícaras.
Deixe de lado para usar depois.
(3) Misture numa tigela grande:
2 colheres de sopa de coentro
fresco picadinho
1 cebola média descascada e
cortada
1/2 pimentão médio picado
2 dentes de alho socados
4 tomates médios picados
2 colheres de sopa de azeite
(4) Misture os temperos acima
com:
O camarão moido
Os amendoins moídos
3 xícaras de água
1/2 k de quiabo picado ou cortado
em rodelas
Quando o quiabo
estiver macio, junte um quilo de
camarão limpo e descascado.
Cozinhe os camarões até ficarem
rosados. Coloque 2 ou mais
colheres de sopa de azeite de
dendê.