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 VOCÊ
CONHECE O PH DA SUA VAGINA? |  O
termomêtro da saúde vaginal é o índice de PH, ou potencial
hidrigeniontico. O PH mede o grau de acidez ou alcalinidade de uma substância.A
água, por exemplo, uma substância reconhecidamente neutra, tem índice
7 de PH. O Ph da vagina saudável é ácido, ou seja, mais baixo
do que 7. Seu grau normal varia de 3,8 a 4,2. É esta a condição
ideal de sobrevivência dos Bacilos de Doderlein, também conhecidos
como lactobacilos, representantes da flora microbiana que povoa o ambiente vaginal
saudável. A redução do nível de lactobacilos na vagina
é a principal causa das irritações e infecções
que, vira e mexe, nos incomodam e nos obrigam a correr para o ginecologista. O
tratamento com antibióticos pode diminuir o nível essa flora da
mesma forma que mata bactérias. Situações de estresse e de
baixa da resistência do organismo, dependendo do impacto, causam o mesmo
efeito e podem produzir infecções. A aproximação da
menopausa e as mudanças que o desequilíbrio hormonal produzem também
afetam O PH. | | Se
o resultado da queda brusca no equilíbrio da flora microbiana é
um PH vaginal mais ácido, ficamos sujeitas ao ataque de fungos como a Cândida,
que provoca coceira intensa e o corrimento branco, com aparência de coalhada,
chamado de candidíase. Se o desequilíbrio torna o PH mais alcalino,
estamos expostas à ação da bactéria tricomonas, que
prolifera nesse meio. E também ficamos vulneráveis à vaginose,
outra infecção provocada pelo PH mais alcalino, caracterizada por
mau cheiro perceptível, principalmente após a relação
sexual. | | Existem
remédios caseiros capazes de corrigir o PH, especialmente quando é
pequena a variação de acidez. Eles podem aliviar uma irritação
corriqueira ou mesmo a coceria excessiva, e vale a pena conversar com seu médico
sobre eles. Para diminuir o grau de alcalinidade da flora vaginal, que sujeita
a região ao ataque da tricomoníase ou à vaginose, um banho
de assento com vinagre diluído em água na proporção
de meio copo de vinagre para um a dois litros de água, por exemplo, pode
ser a salvação momentânea. Quando o PH aumenta de acidez,
expondo o meio vaginal ao fungo da candidíase, uma colher de sopa de bicarbonato
dissolvido num copo de água pode trazer alívio imediato. As soluções
devem ser aplicadas diretamente na vagina, com o auxílio de uma seringa
(sem agulha). | | Tais
procedimentos devem estar de acordo com indicações de seu médico
ginecologista, naturalmente. A única intervenção caseira
que se pode utilizar sem a orientação médica é o banho
de assento com chá de camomila. A planta é um anti-inflamatório
natural muito bom, que alivia muitos os sintomas de irritação. |
| O uso de
iogurte e de produtos com lactobacilos é visto com ressalvas pelos médicos.
As duas substâncias podem equilibrar o PH, mas nada comprova que realmente
ajudem a repor o nível dos bacilos de Doderlein e, portanto, recuperar
a flora microbiana vaginal. A busca de uma cepa de lactobacilos adequada a este
fim é hoje objeto de pesquisa no mundo todo. Mas segundo o médico
Simões, esta é uma pesquisa complexa. "As cepas variam entre
as populações femininas de acordo com as diferenças de clima,
vestuário e alimentação e, assim, os lactobacilos das asiáticas,
por exemplo, não são iguais aos das americanas, e os das brasileiras
também são diferentes." | | José
Antônio Simões é professor-assistente doutor do departamento
de Tocogincologia da FCM da Unicamp - Universidade de Campinas, especializado
em microbiologia vaginal. | | [
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