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 TRATAMENTO |
| A
fibromialgia não é uma enfermidade progressiva, ela não piora
com o tempo e não produz deformações físicas. Os exercícios
aeróbicos de baixo impacto como caminhada, bicicleta, natação
ou hidroginástica aumentam a resistência à dor ao mesmo tempo
que conferem sensação de bem estar. Os alongamentos são indispensáveis
para relaxar a musculatura e distender as juntas. Técnicas de relaxamento
como meditação e yoga são aconselháveis para atenuar
a manifestação dos sintomas. Remédios para diminuir a dor
e regularizar o sono e programas de exercícios para fortalecer a musculatura
e de relaxamento, para atenuar a tensão, acompanhados, eventualmente, de
psicoterapia resumem os tratamentos atuais. Pessoas que tentam compreender a manifestação
da síndrome e identificar os fatores que podem desencadeá-la conseguem
reduzir a intensidade dos sintomas e encurtar o tempo de tratamento. |
| PSICOTERAPIA |
| Como
aparece, com frequência, associada a depressão a fibromialgia também
pode ser caso para uma psicoterapia. É comum pessoas nos procurarem com
queixa de dor típica dessa síndrome, diz a psicanalista Claudia
Barzinski , de São Paulo, que já tratou pacientes que sofriam com
a fibromialgia. "Muitas vezes os sintomas doloridos, que se expressam no
corpo, tem origem mental. E será preciso ajudar o paciente a entrar em
contato com aspectos depressivos de sua personalidade, reconhecê-los e desenvolver
maneiras menos complexas de lidar com eles." Um tratamento desse tipo costuma
ser acompanhado também por psiquiatra e o uso paralelo de anti-depressivos
da categoria dos tricíclicos. | |
