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Saiba como transformar
resoluções de Ano Novo em realidade
31-12-2008
Metas traçadas de forma isolada, sem uma visão
sistêmica e um planejamento estratégico.
De acordo com o palestrante e life coach Luiz Antônio
de Souza Neto, especialista em coaching, técnica
ligada à concretização de objetivos
pessoais e profissionais, essas são as principais
razões pelas quais muitas resoluções
de Ano Novo não são colocadas em prática.
Em muitos casos não basta a alguém com
problemas financeiros desejar mudar de emprego para
ganhar mais. Souza Neto observa que muitos clientes
que o procuram com esse objetivo têm a raiz do
problema em questões afetivopsicológicas:
sensações de culpa, falta de merecimento,
boicote interior e falta de habilidades e competências,
dentre outros exemplos.
Dessa maneira, diz ele, a visão – ou seja,
a direção - é o primeiro passo
para que se alcance metas e objetivos. “Quanto
mais a pessoa se conhece, sabendo quais suas reações,
emoções, limites e potencialidades, mais
segura ela é na tomada de decisões”,
diz. Para estabelecê-la e saber realmente o que
mudar, o life coach propõe a reflexão
sobre sete perguntas:
1- Você tem uma visão clara e precisa
de onde quer chegar?
2- Você persiste com criatividade diante de decepções
e fracassos?
3- Você planeja e trabalha executando suas tarefas
de forma inteligente?
4- Você especifica prazos para suas metas?
5- Você produz resultados de qualidade ou se
contenta com a mediocridade?
6- Você toma a iniciativa ou espera que as coisas
caiam do céu?
7- Que esforços, competências e habilidades
você busca desenvolver?
Com a visão bem definida, deve-se traçar
estratégias rumo à meta. Persistência
e autoconhecimento são palavras-chave nessa etapa.
Os objetivos maiores, por exemplo, precisam ser divididos
em objetivos menores, mais tangíveis. Para complementar,
os projetos devem ser desenvolvidos com determinação,
ao longo de todo o ano.
Souza Neto salienta outros detalhes: “Os resultados
alcançados devem ser avaliados constantemente,
identificando o que está dando errado, para que
não se tropece sempre nas mesmas pedras. Também
é essencial fortalecer a persistência,
a força de vontade, para que as adversidades
sejam enfrentadas”.
Elaboração de projetos
Semelhante à elaboração de planejamentos
empresariais, os projetos de vida possuem etapas bem
definidas. São elas:
1º Espelho de 2008: refletir, em todos os aspectos
de sua vida - desde a saúde física e psicológica
até o ambiente profissional, familiar e amoroso
- sobre pontos que o deixam insatisfeito.
2º Definição de metas: delimitar
o que deseja mudar, respondendo, para cada meta, a seis
perguntas:
- O Quê? (objetivo bem definido)
- Por quê? (motivação para mudar,
ou seja, o quanto a sua vida ficará melhor com
a mudança)
- Quando? (cronograma)
- Onde? (em qual área: casa, trabalho, estudos,
amizades etc.)
- Como? (estratégia e ações para
levar à mudança)
- Quanto? (recursos financeiros, psicológicos
e físicos para atingir o objetivo almejado)
3º Análise do plano: verificar pontos fortes,
fracos, oportunidades e ameaças, como bloqueios
internos, habilidades que precisam ser desenvolvidas,
dificuldades externas e pessoas envolvidas, dentre outros
aspectos.
4º Persistência: colocar o plano em prática
sem desistir diante das dificuldades, avaliando mensalmente
o andamento do projeto e fazendo as correções
necessárias. Treinar hábitos e comportamentos
como a força de vontade e a determinação.
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