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Janeiro 2004
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 Dietas radicais e em vão

  • Dietas radicais e em vão  
  • Da conscientização ao resultado  
  • Dietas radicais e em vão
    Na época tentei vários regimes, porém quanto mais restrição eles impunham, mais rápido desistia. Hoje não me envergonho de dizer, pois venci essa situação, mas já comi duas pizzas sozinhas e roubei biscoitos dos meus filhos. Cheguei a abandonar a profissão de decoradora porque não saía mais de casa, me escondia atrás da comida e dos 104 kg que pesava.

    Em 1999, revendo o álbum de meu casamento, que me mostrava mais magra, minha filha disse: ‘Mamãe, como você está bonita aqui! Volte a ser como antes!’ A partir daquele momento, eu criei coragem e jurei emagrecer. Não me sentia bem e tinha a noção de que não conseguiria ser feliz daquele jeito. Sabia que reeducar meus hábitos seria um processo lento, porém definitivo. Comecei alterando o carrinho de compras, que passou a ser recheado de alimentos saudáveis.



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