Publicidade   Dezembro 2003 Assine Já   “Fiz a cirurgia de estômago“ A dona de casa paulista Mônica Bruscagin assumiu que precisava de ajuda e recorreu à operação para recuperar saúde e auto-estima. Faça a ceia de um jeito light Da entrada ao prato principal, invista em uma mesa farta no sabor e na quantidade, mas leve em calorias e com ingredientes bem em conta! Uma tabela que ajuda na sua dieta Verifique seu peso, quantas calorias deve comer por dia e quais atividades indicadas. Nossa capa Dez meses depois do nascimento de Sophia, Cláudia Raia conta como se livrou de 12 kg. Dieta líquida Menos 2 kg em dois dias com receitas que não deixam você passar fome. Pule corda e emagreça Um programa fácil e barato para eliminar 4 kg em 30 dias. SÍMBOLO | ESTE MÊS | DEPOIMENTO | COZINHA LIGHT | TABELAS BÁSICAS CALORIAS | AMIGOS DE DIETA | EDIÇÕES ANTERIORES | FALE CONOSCO | ASSINE JÁ