Publicidade   Fevereiro 2004 Assine Já   "Perdi 62 kg só com a dieta" A mineira Patrícia Cavalcanti desistiu da operação de estômago e encarou um regime equilibrado para recuperar a saúde. Delícias em fatias Inspiradas no carpaccio – prato italiano servido como refeição leve –, estas receitas com ingredientes magros ficaram ainda mais light. E igualmente saborosas. Uma tabela que ajuda na sua dieta Verifique seu peso, quantas calorias deve comer por dia e quais atividades indicadas. Nossa capa Scheila Carvalho revela como conquistou um corpo de 58 kg de puro músculo. Corte pela metade e emagreça Um cardápio prático para afinar 1 kg a cada sete dias. Chute as gordurinhas! Exercícios do bodycombat ajudam a gastar calorias e definir o corpo. SÍMBOLO | ESTE MÊS | DEPOIMENTO | COZINHA LIGHT | TABELAS BÁSICAS CALORIAS | AMIGOS DE DIETA | EDIÇÕES ANTERIORES | FALE CONOSCO | ASSINE JÁ