Publicidade   Abril 2004 Assine Já   “Encarei a dieta para valer” A professora paulista Ana Carolina de Moraes ultrapassou várias barreiras emocionais para eliminar 67 kg e ganhar uma vida nova. Vai uma fatia aí! Geralmente vetado em dietas de baixas calorias, o bolo ganha cinco versões magras e liberadas, sem perder nada em sabor! Uma tabela que ajuda na sua dieta Verifique seu peso, quantas calorias deve comer por dia e quais atividades indicadas. Nossa capa Susana Werner conta como eliminou 18 kg depois da gravidez. Tudo firme! Recupere a forma com um programa para pernas, bumbum e barriga. Pelos poderes do leite Com o auxílio do cálcio, é possível enxugar 6 kg em 20 dias. SÍMBOLO | ESTE MÊS | DEPOIMENTO | COZINHA LIGHT | TABELAS BÁSICAS CALORIAS | AMIGOS DE DIETA | EDIÇÕES ANTERIORES | FALE CONOSCO | ASSINE JÁ