Publicidade   Junho 2004 Assine Já   “Emagreci e virei atleta” A paulista Érica Paschoal deu uma reviravolta completa na vida: afinou 46 kg, se transformou em corredora e está cursando Educação Física. Embutidos light Que entrada, que nada! Nestas receitas, os frios viram ingredientes de pratos leves. Uma tabela que ajuda na sua dieta Verifique seu peso, quantas calorias deve comer por dia e quais atividades indicadas. Nossa capa Susana Vieira chega aos 61anos com o corpinho de 30 e conta como fez... Solução radical Saiba mais sobre cirurgias de estômago e avalie as diversas opções. Esta dieta é sopa! Elimine 4 kg em dez dias SÍMBOLO | ESTE MÊS | DEPOIMENTO | COZINHA LIGHT | TABELAS BÁSICAS CALORIAS | AMIGOS DE DIETA | EDIÇÕES ANTERIORES | FALE CONOSCO | ASSINE JÁ