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Agosto 2004
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Amigos de Dieta
”Fiz uma escolha pela vida”
Depois de 40 anos convivendo com o excesso de peso, a apresentadora Leonor Correa, irmã do Faustão, encarou uma cirurgia de estômago e eliminou 53 kg.
O prazer da carne
Sim, é possível desfrutá-lo com cortes pouco gordurosos em preparos especiais.
Uma tabela que ajuda na sua dieta
Verifique seu peso, quantas calorias deve comer por dia e quais atividades indicadas.
Nossa capa
Luiza Tomé eliminou18 kg e voltou à forma depois de dar à luz gêmeos.
Perca 6 kg em 20 dias
Em vez de engordar no inverno, aproveite a estação para entrar em forma.
Com a bola toda
Você gosta de vôlei, basquete, futebol ou tênis? Pois eles fazem perder peso.


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