Você é neurótica com dietas?

Adotar um novo estilo de alimentação visando ao emagrecimento é ótimo. Mas você está virando uma escrava das dietas? Faça o teste e confira.
1.

Qual a primeira coisa que você olha na embalagem de um alimento que você pretende comprar no supermercado?

O preço

As calorias por porção

Os ingredientes

2.

Quando está em dieta, como é seu comportamento habitual?

Sigo tudo à risca 7 dias por semana

Sigo a dieta direitinho mas me permito uma escapulida no final de semana

Acabo furando a dieta várias vezes na semana

3.

Você está com fome mas ainda falta uma hora para o lanche. O que faz?

Come o primeiro salgadinho que vê pela frente

Engana o estômago com uma fruta

Bebe bastante água e só come no horário previsto

4.

Sua melhor amiga resolve comemorar o aniversário em um rodízio de pizza, em plena quarta-feira. Qual sua reação diante do convite?

Aceita, e na comemoração procura comer normalmente, sem enfiar o pé na jaca

Inventa uma desculpa para não ir e não furar a dieta

Vai na festa mesmo sabendo que não comerá menos de dez fatias

5.

No sábado, você acordou animada e fez uma sessão extra de exercício aeróbico. Com este "saldo", você...

Aproveita para comer uma sobremesa deliciosa no almoço

Continua economizando calorias, para quem sabe emagrecer mais depressa

Chuta o balde e se acaba numa churrascaria rodízio com direito a bufê de sobremesas depois

6.

Se alguém lhe oferece uma bala, você:

Aceita

Pergunta se é diet

Recusa sem nem perguntar nada

7.

Na sua geladeira:

Só existem produtos diet e light

Além dos light, tem também outros alimentos, afinal ninguém tem que estar de dieta com você

Tem de tudo, de suco de uva light a torta de limão (que aliás, está acabando, uma delícia)

8.

Se você se programa para emagrecer 2 kg em uma semana, e no final percebe que emagreceu apenas 800 gramas, como reage?

Fica feliz da vida, afinal não ter engordado mesmo furando a dieta já é uma glória

Entra em depressão se sentindo incapaz e se acha a última das mulheres

Não fica totalmente triste com o resultado mas procura analisar por que não deu tão certo

9.

Em uma viagem de férias, como se comporta?

Acaba comendo muito mais do que o normal, porque resolve liberar geral

Come normalmente mas sem se privar das delícias da culinária local

Mantém a dieta mesmo que isso lhe custe ter que recusar a culinária típica local e sofrer um pouco para se conter no café da manhã do hotel

10.

Com que freqüência você se pesa?

Todo dia, toda hora: antes do almoço, depois da janta, antes de malhar, depois de fazer xixi etc

Uma vez por dia ou por semana

Tenho pavor de balança!

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