| MUDANÇAS HORMONAIS | |
| FASES DA TRANSIÇÃO | |
| ÚLTIMA MENSTRUAÇÃO | |
| MENOPAUSA PRECOCE | |
| SECURA VAGINAL | |
| INCONTINÊNCIA URINÁRIA | |
| FALTA DE TESÃO | |
| INSÔNIA | |
| CALORES & SUORES | |
| TRISTEZA & DEPRESSÃO | |
| GANHO DE PESO | |
| PELE & OSSO | |
| TRH | |
| REPOSIÇÃO ALTERNATIVA | |
| TERAPIAS NÃO HORMONAIS | |
| ALIMENTAÇÃO & EXERCÍCIOS | |
| EXAMES & PREVENÇÃO | |
| NOVIDADES DA PESQUISA | |
| ARTIGOS & LIVROS | |
| GLOSSÁRIO HORMONAL | |
| GLOSSÁRIO FITOHORMONAL | |
| DESTAQUES DA SEMANA | |
| MAIS INTERAÇÃO | |
| MODA & MENOPAUSA | |
| ESPAÇO PARA ESPECIALISTAS | |
| CANAL DA SOBRAC | |
| PERGUNTAS & RESPOSTAS | |
| EQUIPE DO SITE | |
|
Aviso:
O MenosPausa é um espaço jornalístico independente. Seu conteúdo
NÃO substitui a consulta ao médico.
| |
| ARTIGO:
COMO VIVER SEM ESTROGÊNIOS? |
| A jornalista norte-americana Natalie Angier, repórter do New York Times e autora do livro Mulher, uma Geografia Íntima, acha que vivemos uma época de "menopausa consciente", que está transformando nosso corpo em nosso inferno. Somos "obrigadas a refletir sobre a mudança e suas conseqüências como nossos ancestrais nunca fizeram", diz ela em seu livro, no capítulo que discute se podemos viver sem o estrogênio. "Minha avó tinha orgulho do fato de que mal notara a menopausa - não teve insônia nem ondas de calor, e bons ventos levem a menstruação. Sem dúvida ela se atribui um mérito imerecido pela fácil transição, imputando-a à sua tenaz força de vontade e não a seu fenótipo de sorte, mas o fato é que a mudança chegou, foi embora e ponto final. Se ela estivesse viva hoje, seu médico levantaria a questão de fazer ou não terapia de reposição hormonal."........ |
| "A menopausa não é tão medonha. Os ossos de uma mulher não se esfarelam nem seus vasos sanguíneos se estilhaçam quando seus óvulos acabam. A maioria das mulheres se sai extraordinariamente bem por anos ou décadas após a menopausa sem tomar hormônios. Talvez o corpo feminino tenha desenvolvido, durante a evolução do programa de extensão da vida, mecanismos específicos para compensar o "colapso" dos ovários. Lembre-se de que a atividade da aromatase* aumenta à medida que envelhecemos. A aromatase pode transformar produtos precursores de nossas glândulas supra-renais em estrogênio, e nossas glândulas supra-renais não entram em repouso na menopausa. Será que o desempenho aperfeiçoado da aromatase é uma coincidência ou uma adaptação para ajudar a nos mantermos saudáveis nos anos pós-ovulação? O conteúdo de gordura do corpo aumenta com a idade, mesmo que nosso peso seja o mesmo dos 25 anos. A gordura produz estrogênio. Não fale mal da gordura! Ela também deve ter seu valor, também pode ser uma característica adaptativa da mulher centenária. Supostamente, nossos cérebros precisam de estrogênio. Será que os neurônios podem produzir seus próprios esteróides e a produção neuronal de esteróides fica mais forte com o tempo, à maneira da atividade da aromatase? Não sabemos. O que sabemos é que a maioria das mulheres permanece notavelmente inteligente à medida que envelhece, mesmo sem o ostensivo alimento para o cérebro fornecido pelos ovários. Também sabemos que a terapia hormonal apresenta riscos além de benefícios e que não há como escapar da complexidade do organismo ou da individualidade do corpo de qualquer pessoa e sua história. Voltamos ao ponto de partida, forçadas a decidir caso a caso, e decidir por nós mesmas. Uma mulher cuja constituição física seja mirrada pode escolher a terapia de estrogênio como auxiliar na prevenção da osteoporose. Uma mulher sedentária com histórico familiar de doença cardíacas pode fazer a mesma escolha para proteger o coração. Uma mulher saudável e que se sente bem, com alma de coletora, consciente de que o corpo evoluiu para coletar vegetais, não para se tornar um deles, e que resiste a ser absorvida inteiramente pela modorrenta quase-vida da dupla mesa-computador talvez conclua: "Ah, que nada, vou abrir mão dos comprimidos, dar uma volta, levantar uns pesos, visitar minha filha e ver se ela precisa que eu dê uma ajuda com meus netos, e agora."....... |
| * aromatase é o nome do processo enzimático que transforma hormônios androgênios produzidos nas glândulas supra-renais em estrogênios. |
| |