As flutuações na produção de hormônios, principal característica da aproximação da menopausa, produzem sintomas desagradáveis, físicos e emocionais, como se sabe. Não que os hormônios sejam responsáveis pelo quadro de ansiedade e depressão, diretamente. O que se supõe, com base nos estudos conhecidos, é que algumas mulheres têm sua "química" cerebral mais suscetível às oscilações da produção dos estrogênios e progesterona e podem ter o humor e até a libido seriamente abaladas a partir dos 40 ou 45 anos, período em que estes hormônios entram em uma rota errática de flutuações até se definir a menopausa.

Uma de cada três mensagens que recebemos das internautas, aqui no site, dão conta de certa crise emocional associada a essas mudanças hormonais e ao impacto do próprio envelhecimento, que produz alterações na aparência e na disposição físicas.

Além de se preocupar com as rugas e o rejuvenescimento, seja as custas de botox e outras plásticas ou de malhação diária, as mulheres deveriam aproveitar a oportunidade desta fase para fazer uma revisão da vida e ampliar suas conquistas, observa a psicanalista Mirian Giannella. "É possível liberar muita energia com essa opção", ela afirma. "Basta tratar-se com mais cuidados e menos rigor ou cobranças." O apoio de uma psicoterapia pode ser providencial neste percurso. O trabalho terapêutico ajuda a refletir sobre as atuais dificuldades, aumenta a possibilidade de auto-conhecimento e tende a fortalecer nossa autonomia, o que é muito importante em qualquer idade e particularmente na transição dos 40 para os 50 anos. Infelizmente nosso roteiro de serviços de psicoterapia a preços acessíveis se limita a São Paulo, capital e interior, onde fizemos o levantamento. Para informar-se sobre o mesmo tipo de serviços em outros estados aconselhamos que entrem em contato com as sociedades de psicólogos ou de psicanalistas das respectivas capitais e também com as escolas de psicologia de sua região.