TRISTEZA & DEPRESSÃO
MUDANÇAS HORMONAIS
FASES DA TRANSIÇÃO
ÚLTIMA MENSTRUAÇÃO
MENOPAUSA PRECOCE
SECURA VAGINAL
INCONTINÊNCIA URINÁRIA
FALTA DE TESÃO
INSÔNIA
CALORES & SUORES
TRISTEZA & DEPRESSÃO
GANHO DE PESO
PELE & OSSO
TRH
REPOSIÇÃO ALTERNATIVA
TERAPIAS NÃO HORMONAIS
ALIMENTAÇÃO & EXERCÍCIOS
EXAMES & PREVENÇÃO
NOVIDADES DA PESQUISA
ARTIGOS & LIVROS
GLOSSÁRIO HORMONAL
GLOSSÁRIO FITOHORMONAL
DESTAQUES DA SEMANA
MAIS INTERAÇÃO
MODA & MENOPAUSA
ESPAÇO PARA ESPECIALISTAS
CANAL DA SOBRAC
PERGUNTAS & RESPOSTAS
EQUIPE DO SITE
Aviso: O MenosPausa é um espaço jornalístico independente. Seu conteúdo NÃO substitui a consulta ao médico.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
A MUDANÇA DE HUMOR
COMO ACABAR COM O BAIXO ASTRAL NA MENOPAUSA
FITOTERÁPICOS
DIETA ANTI-DEPRESSÃO

Mulheres de mais de 40 estão particularmente sujeitas a mudanças de humor. Sentem nervosismo, irritabilidade e podem chegar a sofrer de melancolia e depressão ao entrar na perimenopausa e só recuperar o humor depois de superada a transição.

Tais alterações emocionais tem a ver com o desequilíbrio na produção dos estrogênios na fase da transição para a menopausa. Esses hormônios são como chaves que abrem portas de mecanismos complexos do corpo feminino. No cérebro, por exemplo, facilitam a conversão de substâncias neurotransmissoras como a acetilcolina e serotonina, que atuam sobre o bem estar em geral e algumas faculdades em particular como a da memória. No sistema nervoso central, modulam atividades comandadas pela região do hipotálamo, entre elas, a temperatura do corpo e a pressão sanguínea.

É clara a correlação entre flutuações hormonais, calores e suores e maior vulnerabilidade à depressão.


<< voltar