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Consumo
de bebida alcoólica deve ser feito após
alimentação
 Muita
alegria, diversão, excesso e também muitos
riscos. Quem brinca o carnaval já teve a
experiência ou já viu os efeitos que o álcool
provoca nesse período. As bebidas alcoólicas
passam a ser o combustível da descontração,
porém é necessário moderar.
A orientação
é do médico gastroendoscopista William Rebouças,
que explica que o grande problema não é
beber e sim beber sem alimentar-se.
“O álcool
provoca muitas conseqüências desagradáveis
porque as pessoas bebem e não se alimentam”,
explica William Rebouças, ressaltando que
o álcool agride muito as paredes do estômago,
provocando lesões que podem permitir uma
gastrite leve ou uma gastrite do tipo alcoólica
hemorrágica, de conseqüências mais sérias.
No entanto, ele afirma que neste período,
e devido a esta prática, o que mais preocupa
é quando ocorre o chamado ‘coma alcoólico’.
Neste estágio,
as células perdem glicose e o funcionamento
fica comprometido principalmente no cérebro,
que possui a sua importante atividade. Com
o coma alcoólico há possibilidades de haver
danos irreversíveis se a pessoa não for
atendida com urgência.
“Todo mundo
sabe o seu limite de embriaguez. Quando
esse limite é ultrapassado e a pessoa perde
os sentidos é porque as células perderam
muita glicose e a pessoa perdeu também muito
líquido. Nesses casos de urgência injetamos
glicose que é para justamente o cérebro
voltar à sua atividade”, explica o médico
que recomenda: “Se for beber, é preciso
se alimentar bem uma hora antes.
Se não
houver preferência por bebidas, apesar da
cerveja ser a bebida mais popular, ela é
mais prejudicial ao estômago porque possui
a cevada. Prefira bebidas destiladas que
prejudicam menos como o vinho, aguardente
e whisky”, explica William Rebouças.
O gastroendoscopista
afirma ainda que devido aos excessos durante
o período do carnaval, o aparecimento de
pacientes em sua clínica aumenta muito,
principalmente por jovens que costumam ir
além da conta na hora da diversão.
Foliões
devem tomar antiácidos e não medicamentos
hepáticos
Segundo
o médico William Rebouças, existe uma falsa
idéia de que tomando protetores hepáticos
vai se obter um efeito esperado, quando
na verdade o ideal é se tomar medicamentos
para proteger o estômago.
O estômago
sim é o mais afetado com o álcool porque
há um desgaste de suas paredes e pode provocar
a gastrite alcoólica se o consumo exceder.
“Se a pessoa
já tiver alguma doença gástrica é preciso
saber que beber vai agravar mais o problema.
No entanto, o mais recomendado são os medicamentos
antiácidos”, explica o gastroendoscopista.
INDICAÇÕES
- Para essa finalidade são indicados medicamentos
como a Ranitidina, Farmatidina e Omeprazol.
Repor
líquidos e glicose é importante para o funcionamento
do corpo humano
Passado
o dia de folia, a ressaca é inevitável.
O médico William Rebouças recomenda aos
foliões que reponham o líquido perdido e
de comidas doces para repor glicose.
“Muito
repouso, bastante líquido porque o folião
gastou muita energia e líquidos enquanto
ingeria bebida alcoólica. Se houver cefaléia,
ou dor de cabeça, recomenda-se algum medicamento
para dor-de-cabeça, mas repouso é imprescindível,
sem consumir bebidas neste período de recuperação”,
completa o médico.
SALADA
DE FRUTAS E SEUS BENEFICIOS:
No dia
seguinte quando o cansaço bater e os efeitos
do excesso começarem a atormentar, uma alimentação
leve e rica em vitaminas pode deixar o folião
novinho. Veja os benefícios de algumas frutas
que podem ser consumidas no período para
recobrar as energias e voltar à festa:
ACEROLA,
LARANJA
Rica em:
Vitamina C, Vitamina A e Ferro
CAJÁ
Rico em:
Cálcio, Ferro e Fósforo
CAJU
Rico em
Vitamina C, ajuda na formação de sangue
e auxilia no funcionamento do intestino.
Em 100 gramas contém 46 calorias.
GRAVIOLA
Rica em
Vitamina B1 e B2
GOIABA
Indicado
para: fortalece ossos, dentes e sangue.
Rica em:
fibras, potássio e Vitamina E
Calorias
- 100 gramas contém 69 calorias
MARACUJÁ
Indicado
para: Indicado para má digestão, nervos,
pelo seu poder sedativo natural atuando
como relaxante
Calorias
- 100 gramas contém 90 calorias
MANGA
Indicado
para: Ótimo expectorante, combate a acidez
e outras doenças do estômago, quando ingerido
pela manhã, regularidade intestinal.
Calorias
- 100 gramas contém 59 calorias
UVA
Indicado
para: tratamento dos rins, ativando e aumentando
a eliminação da urina, laxante, estimula
as funções cardíacas, alivia o amargo da
boca, é calmante.
Calorias
- 100 gramas contém 68 calorias
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