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Receita para uma vida saudável

É sabido que a alimentação e a atividade física podem melhorar o rendimento físico-desportivo ao mesmo tempo em que trazem benefícios à saúde.

Com o objetivo de orientar pais, educadores e especialistas a incentivar as crianças e jovens a preocuparem-se em manter uma vida saudável ainda na idade escolar, época em que as pessoas adquirem a maioria dos hábitos que permanecerão na vida adulta, a Artmed Editora está lançando o livro “Treinamento Físico-Desportivo e Alimentação – Da infância à idade adulta”.

Escrito pelos espanhóis M. Delgado Fernández, A. Gutiérrez Saínz e M.J. Catillo Garzón, a obra está em sua segunda edição na Espanha e é novidade no Brasil.

Segundo os autores, a saúde é condicionada por diversos fatores, entre eles os hábitos de vida, ou seja, a alimentação e a atividade física.

“Se desde a infância a pessoa adquirir hábitos que lhe proporcionem bem-estar, dificilmente os abandonará”, enfatizam.

Baseados nestes princípios, os espanhóis enfatizam a necessidade de um trabalho adequado dos pais, educadores e outros profissionais afins com o mundo da criança que possibilitarão aos pequenos desenvolverem hábitos alimentares e de prática físico-desportiva corretos.

Os capítulos abordam os seguintes assuntos: bases fisiológicas e metabólicas da alimentação, bases biológicas da atividade física e do treinamento físico-desportivo, otimização da alimentação da infância à vida adulta, atividade física e treinamento desportivo da infância à vida adulta, prevenções de lesões decorrentes do treinamento físico-desportivo na idade escolar e alimentação para a atividade físico-desportiva.

 

Sobre a Artmed

Editora

A Artmed Editora é responsável pela publicação, em português, de livros acadêmicos e profissionais nas áreas de ciências biomédicas, educação e saúde mental.

Atua também nas áreas de administração, ciência e tecnologia através da Bookman Editora.

A empresa possui mais de 1000 títulos em catálogo, com uma média de 380 novas obras lançadas por ano.

A Artmed mantém contratos de exclusividade com conceituadas editoras dos Estados Unidos e de diversos países da Europa e da América Latina.

Com matriz em Porto Alegre e filial em São Paulo, a empresa conta com uma eficiente rede de distribuição para todo o Brasil e para Portugal e também efetua vendas via Internet.

SERVIÇO

Título: Treinamento Físico-Desportivo e Alimentação - Da infância à idade adulta

Autor: M. Delgado Fernández, A. Gutiérrez Saínz e M.J. Catillo Garzón

Formato: 16x23 cm;

Número de páginas: 232

Investimento: R$ 34,00

Aquisição: À venda nas principais livrarias do país ou pelo site www.artmed.com.br

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