Whilley Araújo

Criado com o objetivo de aumentar a consciência global sobre os riscos da doença que atinge aproximadamente 230 milhões de pessoas em todo o mundo, foi comemorado ontem o Dia Mundial de Diabetes.

Em alusão à data, a Secretaria Estadual de Saúde (Sessacre) realizou uma vasta programação de atividades durante a manhã de ontem em vários departamentos, módulos e centros de referência em saúde.

No Departamento de Ações Básicas de Saúde (Dabs), foi feito teste de glicemia nos servidores e interessados, verificação de pressão e distribuição de material informativo sobre o tema.

O exame de diabetes é feito em poucos segundos, através do aparelho chamado glicosímetro - que é utilizado para medir a glicemia, ou seja, taxa de glicose no sangue. Quando o paciente faz o teste em jejum, o resultado é considerado normal se a quantidade de glicemia for inferior a 100 miligramas por decilitro (mg/dl), o exame é duvidoso quando a taxa de glicose varia entre 101 e 125 mg/dl, alterado quando a variação é de 126 à 199, é provável que haja diabetes quando a quantidade de açúcar for maior ou igual a 200 mg/dl e muito provável se a taxa de glicemia estiver acima de 270 miligramas por decilitro, neste último caso, a pessoa deve ser encaminhada para atendimento médico imediato.

Além das ações feitas pelo governo do Estado, a prefeitura de Rio Branco também desenvolveu atividades semelhantes. Postos, módulos de saúde da família e centros disponibilizaram exames de diabetes gratuitamente à população.

No Acre, a diabetes atinge 12.443 pessoas, sendo que destes, nove mil residem em Rio Branco.

O que é diabetes
É uma doença crônica, em que o pâncreas não produz insulina em quantidade suficiente, ou o organismo não a utiliza de forma adequada. Os tipos mais comuns são: Tipo 1 – quando se produz pouca ou nenhuma insulina e a pessoa precisa de injeções diárias do medicamento. Surge na infância e na adolescência. Tipo 2 – pode ser controlada com medicamentos orais, dieta e exercícios. Em fase mais avançada, pede o uso de insulina. Surge na vida adulta. Sintomas – os mais freqüentes são perda de peso repentina, sede excessiva, fome constante, cansaço extremo, urinar com muita freqüência e visão embaçada.

Cuidado com o pé diabético

- Lave os pés todos os dias com água e sabão
- Enxugue bem seus pés, principalmente entre os dedos
- É proibido o uso de água quente (escalda-pé)
- Use loção hidratante nos pés, exceto entre os dedos. Não use talco
- Use meias limpas todos os dias. Só de algodão, não apertadas nem remendadas
- Examine os sapatos antes de calçar, tirando qualquer coisa que possa ferir seus pés
- Use sapatos confortáveis e sandálias fechadas
- Evite o uso de sandálias com tiras ou fivelas para não deixar os pés expostos
- Em caso de encontrar cravos e calos, não deve corta-los nem usar medicação por conta própria
- Em caso de anormalidade nos pés procure orientação no serviço de saúde
- Um espelho pode ajudar a ver as solas dos pés. Se não estiver enxergando peça para outra pessoa ver
- Observe se há alguma alteração nos pés: inchaço, vermelhidão ou pontos doloridos.
- Corte as unhas com cuidado e lixe em seguida. Não corte unhas encravadas, nem calos, nem os cantos das unhas
- Mantenha os pés secos e aquecidos
- Nunca ande descalço
- Evite ficar de pernas cruzadas