Aqui você
terá um curso completo de voleibol que abordará todos os fundamentos
do esporte, em dicas atualizadas quinzenalmente.
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SAQUE
Jogue a bola bem à frente do ombro em que você for sacar (direito
ou esquerdo). É muito importante jogar a bola bem, porque se você
jogar a bola fora do eixo do ombro, terá que inclinar o tronco para bater
na bola e com isso poderá errar o saque.
Fique atento. Pouca gente presta atenção na hora de lançar
a bola para sacar.
Certo
- A bola está à frente do braço que vai sacar. O tronco da atleta está reto e
a bola vai para frente. 
Errado
- A atleta joga a bola errado e inclina o tronco para sacar. Grande chance de
errar o saque, pois o tronco está desequilibrado.
