Cardápio do corpo perfeito Café da manhã: iogurte light com aveia e 1 fatia de melão ou abacaxi Almoço: salada bem colorida em que não faltam alface, cenoura e palmito com 1 batata cozida e 1 filé de frango grelhado Lanche da tarde: 1 porção de fruta (adora morangos) e 1 pote de iogurte light Jantar: peixe grelhado com salada de agrião e beterraba Início "Deixo de comer coisas que amo"  "Malho menos que gostaria"  "Vivo da aparência..." "Se você quer ser modelo..." Cardápio do corpo perfeito 7 exercícios de ouro de Maryeva Medidas

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