1.
Quando você toma café da manhã?
A)
Todo dia, quando saio de casa para ir ao colégio.
B)
Quando dá tempo, umas 3 vezes durante a semana.
C)
Nunca. Afinal, não dá tempo!
2.
Quando você costuma comer frutas?
A)
Quando tem em casa ou quando lembro de comprar.
B)
Todos os dias, mesmo que for um suco natural!
C)
Quase nunca. Não gosto de frutas, só com creme de leite ou chantilly.
3.
No seu prato, sempre tem:
A)
Arroz, batata frita e bife à milanesa ou um tipo de massa.
B)
Arroz, feijão, peito de frango grelhado e muita salada.
C)
Arroz, feijão e bife.
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4.
Quando você pratica atividade física?
A)
Só no verão, pra não fazer feio de biquíni.
B)
Durante todo o ano, pra manter a saúde e o corpo em dia.
C)
Às vezes, quando combino com minhas amigas.
5.
O que você faz quando quer perder alguns quilinhos?
A)
Pratico exercícios aeróbicos e faço de 5 a 6 refeições leves durante o dia.
B)
Fecho a boca completamente, só como bem na hora do almoço e olha lá!
C)
Só diminuo os doces e salgadinhos e faço exercícios com mais freqüência.
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