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Alimentação balanceada, desde pequenininho. O leite materno continua, mesmo depois dos seis meses. Importante: o intervalo entre as refeições deve ser, em média, de duas horas. Nada muito rígido, porém. Cada criança tem seu ritmo próprio.
| 6 a 12 meses |
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Ao acordar |
Seio ou mamadeira com leite de vaca. |
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Colação |
Sucos variados ou papa de frutas naturais com geléia de mocotó. |
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Almoço |
Sopa, papa de legumes, arroz ou massa. Para acompanhar, gema de ovo, frango ou carne desfiada. Na sobremesa: geléia de mocotó, gelatina ou fruta. |
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Lanche |
Leite com cereais ou frutas. |
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Final da tarde |
Suco ou fruta. |
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Jantar |
Semelhante ao almoço, incluindo sobremesa. |
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Antes de dormir |
Seio ou mamadeira com leite de vaca. |
Atenção!
Intercale as carnes: de boi, peixe e frango. |
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