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Depois dos seis meses, junto ao leite materno, seu filho experimenta sucos de frutas, papinhas doces e salgadas. Aqui, sugestões para uma alimentação saudável, de segunda a domingo.
| Segunda-feira |
| Ao acordar |
Leite |
| Colação |
Suco de lima |
| Almoço |
Papa de cenoura, arroz |
| Lanche |
Pêra raspada, leite |
| Jantar |
Papa de caldo de feijão, gema de ovo cozida, mandioquinha e abobrinha |
| Antes de dormir |
Leite |
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| Terça-feira |
| Ao acordar |
Leite |
| Colação |
Suco de melão |
| Almoço |
Papa de frango, abóbora e macarrão |
| Lanche |
Mamão amassado, leite |
| Jantar |
Papa de carne magra, caldo de lentilha, beterraba e vagem |
| Antes de dormir |
Leite |
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| Quarta-feira |
| Ao acordar |
Leite |
| Colação |
Suco de maracujá (coado) |
| Almoço |
Papa de peixe, espinafre e batata |
| Lanche |
Maçã raspada, leite |
| Jantar |
Papa de carne, macarrão e abobrinha |
| Antes de dormir |
Leite |
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| Quinta-feira |
| Ao acordar |
Leite |
| Colação |
Suco de pêra |
| Almoço |
Papa de fígado, tomate, batata e brócolis |
| Lanche |
Banana amassada |
| Jantar |
Papa de frango, couve, cenoura e mandioquinha |
| Antes de dormir |
Leite |
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| Sexta-feira |
| Ao acordar |
Leite |
| Colação |
Suco de laranja ou pêra |
| Almoço |
Papa de músculo, fubá e caldo de feijão |
| Lanche |
Abacate amassado |
| Jantar |
Papa de carne magra, couve, mandioquinha e aveia |
| Antes de dormir |
Leite |
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| Sábado |
| Ao acordar |
Leite |
| Colação |
Suco de kiwi |
| Almoço |
Papa de frango, legumes e macarrão |
| Lanche |
Kiwi bem picado e amassado |
| Jantar |
Papa ou caldo de feijão, gema cozida, abóbora e escarola |
| Antes de dormir |
Leite |
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| Domingo |
| Ao acordar |
Leite |
| Colação |
Suco de tangerina |
| Almoço |
Papa de carne, cenoura e arroz |
| Lanche |
Figo picado e amassado |
| Jantar |
Papa de frango, mandioquinha e agrião |
| Antes de dormir |
Leite |
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