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Temperatura baixa, mais calorias no cardápio. Inclui abusar das sopas, escolher determinados legumes, misturar um vegetal ao arroz enriquecido, aumentar o consumo de chocolate e mingaus com cereais. Aqui, sugestões para bebês de um a três anos.
| Cardápio I |
| Café da manhã |
1 fatia de mamão
Leite achocolatado
Brioche com requeijão |
| Colação |
Suco de frutas (variando as frutas) |
| Almoço |
Arroz
Feijão (cozido com vegetais)
Legumes (em quadradinhos) cozidos com molho branco
Bife macio
Sobremesa: pudim de leite |
| Lanche |
Café com leite
1 fatia de bolo |
| Jantar |
Sopa de ervilha
Purê de batata
Filé de frango
Sobremesa:1 fruta caramelizada |
| Ceia |
1 copo de mingau de farinha láctea |
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| Cardápio II |
| Café da manhã |
1 pêra cortada em cubinhos
Café com leite
Pão doce
Queijo polenguinho |
| Colação |
Leite achocolatado |
| Almoço |
Arroz
Feijão
Purê de inhame
Carne moída
Sobremesa: banana |
| Lanche |
Vitamina de leite com abacate |
| Jantar |
Sopa de legumes com massa
Arroz com espinafre
Filé de peixe
Sobremesa: doce de leite |
| Ceia |
1 iogurte de frutas |
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| Cardápio III |
| Café da manhã |
Suco de laranja
Mingau de maisena
Biscoito de polvilho |
| Colação |
1 barra de cereal |
| Almoço |
Lentilha
Arroz
Frango assado desfiado
Batata dourada em pedaços
Sobremesa: doce de goiaba cremoso com queijo branco |
| Lanche |
Café com leite
Pão de queijo |
| Jantar |
Canja
Purê de aipim
Bife rolê
Sobremesa: flan |
| Ceia |
Leite achocolatado |
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