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As papinhas chegam à mesa do bebê, trazendo novidades para o paladar e muitos nutrientes também. Fáceis de fazer, formam uma refeição completa. Na hora do lanche ou da sobremesa, receitas com frutas.
Papinha de banana com maisena
Ingredientes
2 bananas amassadas
1 colher (sopa) de mel
200g de leite fervente
1 colher (sopa) de maisena
½ colher (chá) de baunilha
Modo de preparo
Amasse as bananas e reserve. Em uma panela, junte o açúcar e a maisena, acrescente o leite e mexa sempre, até engrossar, em fogo baixo. Quanto atingir a consistência de mingau, misture a banana amassada e leve ao fogo, por mais cinco minutos. Coloque a baunilha e deixe esfriar.
Papinha de mamão e laranja
Ingredientes
100 ml de suco de laranja
1 fatia média de mamão
3 colheres (sopa) de aveia
Modo de preparo
Amasse o mamão com um garfo, junte o suco de laranja, adicione a aveia e mexa bem até obter uma papa.
Papinha de manga
Ingredientes
1 1/2 kg de mangas picadas
1/2 colher (sopa) de mel
Modo de preparo
Coloque a manga picada e o mel em uma panela tampada e cozinhe, em fogo baixo, até amolecer. Se precisar, pingue um pouco de água para a mistura não grudar. Amasse com o garfo até obter um purê.
Papinha doce de ameixa e maçã
Ingredientes
6 maçãs sem casca e sem sementes, picadas
1 xícara de ameixa preta seca
1 colher (sobremesa) de mel
Modo de preparo
Coloque as maçãs e o mel em uma panela e leve ao fogo brando, até amolecerem. Amasse com um garfo para obter uma consistência de purê. Em outra panela, também em fogo brando, coloque as ameixas pretas e uma xícara de água e cozinhe no fogo brando, até amolecerem. Retire os caroços e passe a polpa na peneira.No final, misture ao purê de maçã.
Papinha de pêra
Ingredientes
7 pêras
1 colher (sopa) de mel
Modo de preparo
Descasque e pique as pêras. Coloque-as, junto com o mel, em uma panela (tampada) e leve ao fogo brando até amolecer. Amasse com o garfo para obter um purê.
Papinha de banana
Ingredientes
1 banana
2 colheres (sopa) de aveia
Modo de preparo
Amasse a banana, misture com a aveia e sirva.
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