|
Os médicos recomendam: a mulher só deve engordar de 9 kg a 12 kg durante os nove meses da gravidez. De acordo com a sua altura, descubra, na tabela abaixo, os pesos mínimo (primeira linha) e máximo (segunda linha) ideais, semana a semana.
Semanas
gestação |
Altura (duas primeiras linhas) |
|
1,40
1,42 |
1,43
1,45 |
1,46
1,48 |
1,49
1,51 |
1,52
1,54 |
1,55
1,57 |
1,58
1,60 |
1,61
1,63 |
1,64
1,66 |
1,67
1,69 |
| 13 |
38,6
51,3 |
40,0
53,1 |
41,3
54,9 |
42,8
57,0 |
42,8
58,8 |
42,2
60,7 |
45,6
62,7 |
47,2
65,1 |
49,0
67,2 |
52,2
69,4 |
| 14 |
39,5
52,7 |
40,9
54,5 |
42,3
56,4 |
43,8
58,5 |
45,2
60,3 |
46,7
62,3 |
48,3
64,4 |
50,1
66,8 |
51,8
69,0 |
53,4
71,2 |
| 15 |
40,4
53,1 |
41,8
55,0 |
43,3
56,9 |
44,9
59,0 |
46,3
60,8 |
47,8
62,8 |
49,4
64,9 |
51,3
67,4 |
53,0
69,6 |
54,6
71,8 |
| 16 |
41,3
53,6 |
42,8
55,5 |
44,2
57,3 |
55,9
59,5 |
47,3
61,4 |
48,9
63,4 |
50,5
65,5 |
52,4
68,0 |
54,1
70,2 |
55,9
72,5 |
| 17 |
42,4
54,0 |
43,7
55,9 |
45,2
57,8 |
46,9
60,0 |
48,4
61,9 |
49,9
63,9 |
51,6
66,0 |
53,6
68,5 |
55,3
70,8 |
52,1
73,1 |
| 18 |
42,7
54,0 |
44,2
55,9 |
45,7
57,8 |
47,4
60,0 |
48,9
61,9 |
50,5
63,9 |
52,2
66,0 |
54,1
68,5 |
55,9
70,8 |
57,7
73,1 |
| 19 |
43,6
54,0 |
45,1
55,9 |
46,1
57,8 |
48,4
60,0 |
49,9
61,6 |
51,6
63,9 |
53,3
66,0 |
55,3
68,5 |
57,1
70,8 |
58,9
73,1 |
| 20 |
44,5
51,5 |
46,1
56,4 |
47,6
58,3 |
49,4
60,5 |
51,0
62,4 |
52,6
64,4 |
54,4
66,6 |
56,4
69,1 |
58,3
71,4 |
60,2
73,7 |
| 21 |
45,4
54,5 |
47,0
56,4 |
48,6
58,3 |
50,4
60,5 |
52,0
62,4 |
53,7
64,4 |
55,5
66,6 |
57,6
69,1 |
59,5
71,4 |
61,4
73,7 |
| 22 |
45,9
54,9 |
47,5
56,9 |
49,1
58,8 |
50,9
61,0 |
52,5
62,9 |
54,2
65,0 |
56,1
67,2 |
58,2
69,7 |
60,1
72,0 |
62,0
74,3 |
| 23 |
46,3
54,9 |
47,9
56,9 |
49,6
58,8 |
51,4
61,0 |
53,0
62,9 |
54,8
65,0 |
56,6
67,2 |
58,8
69,7 |
60,7
72,0 |
62,6
74,3 |
| 24 |
46,8
55,4 |
43,4
57,3 |
50,1
59,3 |
51,9
61,5 |
53,6
63,4 |
55,3
65,5 |
57,2
67,7 |
59,3
70,3 |
61,3
72,6 |
63,2
74,9 |
| 25 |
47,2
55,8 |
48,9
57,8 |
50,5
59,8 |
52,4
62,0 |
54,1
64,0 |
55,8
66,1 |
57,7
68,5 |
59,9
70,8 |
61,9
73,2 |
63,9
75,5 |
| 26 |
47,2
56,3 |
48,9
58,3 |
50,5
60,3 |
52,4
62,5 |
54,1
64,5 |
55,8
66,6 |
57,7
68,8 |
59,9
71,4 |
61,9
73,8 |
63,9
76,1 |
| 27 |
47,7
56,3 |
49,3
58,3 |
51,0
60,3 |
52,9
62,5 |
54,6
64,5 |
56,4
66,6 |
58,3
68,8 |
60,5
71,4 |
62,5
73,8 |
64,5
76,1 |
| 28 |
47,7
56,8 |
49,3
58,8 |
51,0
60,8 |
52,9
63,0 |
54,6
65,0 |
56,4
67,1 |
58,3
69,4 |
60,5
72,0 |
62,5
74,4 |
64,5
76,8 |
| 29 |
47,7
56,8 |
49,3
58,8 |
51,0
60,8 |
52,9
63,0 |
54,6
65,0 |
56,4
67,1 |
58,3
69,4 |
60,5
72,0 |
62,5
74,4 |
64,5
76,8 |
| 30 |
48,1
57,2 |
49,8
59,2 |
51,5
61,2 |
53,4
63,5 |
55,1
65,5 |
56,9
67,7 |
58,8
69,9 |
61,6
72,6 |
63,1
75,0 |
65,1
77,4 |
| 31 |
48,1
57,2 |
49,8
59,2 |
51,5
61,2 |
53,4
63,5 |
55,1
65,5 |
56,9
67,7 |
58,8
69,9 |
61,1
72,6 |
63,1
75,0 |
65,1
77,4 |
| 32 |
48,6
57,2 |
50,3
59,2 |
52,0
61,2 |
53,9
63,5 |
55,6
65,5 |
57,5
67,7 |
59,4
69,9 |
61,6
72,6 |
63,7
75,0 |
65,7
77,4 |
| 33 |
48,6
57,2 |
50,3
59,2 |
52,0
61,2 |
53,9
63,5 |
55,6
65,5 |
57,5
67,7 |
59,4
69,9 |
61,6
72,6 |
63,7
75,0 |
65,7
77,4 |
| 34 |
48,6
59,9 |
50,3
59,7 |
52,0
61,7 |
53,9
64,0 |
55,6
66,0 |
57,5
68,2 |
59,4
70,5 |
61,6
73,2 |
63,7
75,6 |
65,7
78,0 |
| 35 |
49,0
58,1 |
50,8
60,2 |
52,5
62,2 |
54,4
64,5 |
56,2
66,6 |
58,0
68,7 |
59,9
71,0 |
62,2
73,7 |
64,3
76,2 |
66,3
78,6 |
| 36 |
49,0
58,1 |
50,8
60,2 |
52,5
62,2 |
54,4
64,5 |
56,2
66,6 |
58,0
68,7 |
59,9
71,0 |
62,2
73,7 |
64,3
76,2 |
66,3
78,6 |
| 37 |
49,0
58,6 |
50,8
60,6 |
52,5
62,7 |
54,4
65,0 |
56,2
67,1 |
58,0
69,3 |
59,9
71,6 |
62,2
74,3 |
64,3
76,8 |
66,3
79,2 |
| 38 |
49,0
59,0 |
50,8
61,1 |
52,5
63,2 |
54,4
65,5 |
56,2
67,6 |
58,0
69,8 |
59,9
72,1 |
62,2
74,9 |
64,3
77,3 |
67,1
80,7 |
| 39 |
49,0
59,5 |
50,8
61,6 |
52,5
63,7 |
54,4
66,0 |
56,2
68,1 |
58,0
70,3 |
59,9
72,7 |
62,2
75,5 |
64,3
77,9 |
67,1
81,4 |
|
|
