|
A ovulação ocorre, normalmente, de 12 a 14 dias, antes de se iniciar a menstruação. O período de ovulação deve estar situado entre dois dias antes e dois após esta data.
Por exemplo: quem tem o ciclo menstrual regular pode fazer o cálculo: se a sua menstruação está prevista para começar dia 24 de maio, a ovulação aconteceria entre os dias 10 e 12. Assim, o período fértil será em torno dos dias 8 e 14 de maio.
Se a menstruação acontece com intervalos irregulares, o melhor é estabelecer uma média entre as últimas datas em que elas ocorreram para, então, calcular.
A partir de 15 dias após a data em que você ovulou, caso não tenha menstruado, vale fazer o teste de farmácia ou recorrer diretamente ao exame de sangue. Com apenas um ou dois dias de atraso na menstruação, esses testes já permitem identificar a gravidez. Lembre-se de que o controle do seu peso passa pela qualidade, e não pela quantidade do que ingere.
|
