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Semana da Gravidez

11° Semana

Mãe

Aos poucos, você perde a cintura e, com a barriga crescendo visivelmente, ganha um corpo de grávida. Repare que a salivação aumentou e está mais ácida. A gengiva sangra, na escovação, exigindo uma higiene cuidadosa e delicada. Fique atenta, nesta fase, à ocorrência de sangramentos. Se acontecerem, comunique logo ao médico. Coração e rins trabalham a mil para suprir as necessidades do feto. No cardápio, reforce o consumo de fígado, rins, ovos, trigo integral, vegetais verdes e frutas como ameixa e uva – alimentos ricos em ferro. Experimente fazer pequenas refeições, a cada três horas, sem exagerar nas quantidades. Isso facilita a digestão. E não use a desculpa de comer por dois para abusar dos doces. Controle-se!

Bebê

A mamãe não percebe, mas é intensa a movimentação dentro da bolsa das águas. O feto abre e fecha a boca, as mãos, movimenta a cabeça, o tronco, os braços. Faz xixi e suga o líquido amniótico, que é renovado a cada seis horas. A placenta ganha mais vasos sangüíneos, que funcionam levando os nutrientes maternos para o futuro-bebê. Aparecem alguns tufinhos de cabelos e as unhas começam a se formar. Os intestinos já estão saindo do cordão umbilical em direção ao abdômen. O peso passou para 15 g; o comprimento, cerca de 6cm. Que tal comprar uns sapatinhos para ele?

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