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Para se acalmar

Conheça alguns cuidados sugeridos pela Associação Americana de Psicologia para lidar com a raiva

maio de 2015

A raiva é normal e aceitável quando expressa apropriadamente. Mas quando descontrolada, pode ferir os outros emocional e até mesmo fisicamente. Alguns cuidados são sugeridos pela Associação Americana de Psicologia para lidar, ainda que de forma emergencial, com essa emoção.

 

Leia o texto: "Formas mais inteligentes de lidar com a raiva", capa da edição de maio de 2015 de Mente e Cérebro, disponível na Loja Segmento