Notícias    24 de maio de 2007 Instituto do Sono, em São Paulo, precisa de voluntários Projetos vão investigar influência do exercício físico no sono de pessoas idosas, insones e sedentárias   NIH (Agência Fapesp) – O Centro de Estudos em Psicobiologia e Exercício (Cepe) da Universidade Federal de São Paulo (Unifesp) está recrutando voluntários para três pesquisas sobre distúrbios do sono. Os trabalhos serão feitos em São Paulo no Cepe, localizado próximo à estação de metrô Santa Cruz, na zona sul da cidade, e não terá custo para os interessados que se disponham a participar. O primeiro estudo pede homens com idade entre 65 anos e 80 anos, para participar de um programa de exercícios físicos em esteira e/ou musculação. O objetivo é avaliar o efeito da prática regular de exercícios sobre a capacidade funcional, o sono e a memória de idosos. Os interessados não podem apresentar doenças crônicas. Outra pesquisa tratará da influência de três diferentes tipos de exercício físico no padrão de sono de pacientes com insônia. Apesar de levantamentos anteriores apontarem que um terço da população adulta diz ter dificuldades em iniciar ou manter o sono, cientistas estimam que apenas 10% dessa população tenha de fato problema crônico. 1 2 »