Mente Cérebro
Clique e assine Mente Cérebro
Notícias

Técnica de visualização atenua sintomas da fibromialgia

Método desenvolvido em universidade americana produziu melhora no desconforto físico de pacientes

junho de 2013
Arman Zhenikeyev/Shutterstock
A fibromialgia consiste na dor crônica e intensa em vários pontos do corpo, localizados principalmente no pescoço e nas costas. A síndrome atinge cerca de 2,5% da população mundial, a maioria mulheres. Por não ter causas orgânicas definidas, como lesões teciduais, e ter diagnóstico baseado apenas nos sintomas clínicos, ela é desconhecida até mesmo por medicos e psicólogos, o que causa ainda mais sofrimento aos pacientes, que demoram a descobrir qual é o problema e a receber tratamento adequado, geralmente baseado em antidepressivos, pois esses medicamentos estimulam a liberação de neurotransmissores relacionados à inibição da dor. Agora, um estudo da Escola de Enfermagem da Universidade Virginia Commonwealth sugere que a imaginação guiada, técnica que consiste no relaxamento e direcionamento do pensamento, ajuda a reduzir a percepção de dor.

Durante 10 semanas, 70 mulheres diagnosticadas com a síndrome ouviram diariamente gravações que as induziam a visualizar cenas agradáveis e a sentir bem‑estar. Os  pesquisadores não identificaram alterações significativas em marcadores biológicos relacionados a processos inflamatórios. No entanto, em média, as voluntaries relataram alguma melhora do desconforto físico e da disposição geral.

Leia mais:

Dor que não cessa

Atividade física ajuda a prevenir fibromialgia