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Um Hotel para dormir melhor

Até dia 24, o espaço desenvolve atividades e palestras com o objetivo de mitigar os distúrbios de sono que acometem 40% da população paulistana

 

julho de 2017
Da redação
SHUTTERSTOCK

Quatro em cada dez moradores sofrem algum grau de insônia, segundo artigo publicado na revista científica Sleep Medicine. Considerado um problema de saúde pública, associado a quadros de depressão, ansiedade e psicose, a empresa farmacêutica Medley inaugurou o espaço denominado de Hotel do sono. A proposta é ensinar a dormir melhor, promovendo pequenas mudanças de hábito na rotina que ajudam as pessoas a cuidarem de seus momentos de descanso. Instalado em um antigo casarão da década de 20, o complexo oferece gratuitamente passeios guiados, aulas de relaxamento, culinária e palestras com especialistas. Até diferentes receitas podem influenciar na qualidade das horas dormidas.

Aberto até o dia 24 de julho, o espaço interativo é dividido em duas partes: o lounge, onde os participantes poderão conferir, além de outras atividades, o que difere um quarto adequado para dormir e outro que prejudica a qualidade do sono, e o andar superior, onde funciona o hotel. Três quartos vão hospedar cerca de 30 convidados que ficarão no local ao longo de dez dias, fazendo uso de toda infraestrutura disponível para aprender descansar corretamente. “A privação do sono é quase epidêmica nas grandes cidades”, afirma o neurologista, Luciano Ribeiro, presidente da Associação Brasileira do Sono (ABS).  Para mudar esse quadro, é necessário reeducar a relação das pessoas, muitas vezes danosa, com o ato de dormir. Para se inscrever nas atividades promovidas pelo hotel basta acessar o portal www.hoteldosono.com.br e realizar uma reserva. As vagas são limitadas.


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