Reportagem    edição 154 - Novembro 2005 « 1 2 3 4 5 6 7 8 Iluminação Neuronal Meditação é muito mais que um exercício de relaxamento. Neurocientistas constatam que exercícios mentais regulares modificam nossas células cinzentas - e, portanto, também nosso modo de pensar e sentir. por Ulrich Kraft Para conhecer mais O monge e o filósofo: o budismo hoje. Jean-François Revel e Matthieu Ricard. Mandarim, 1998. Studying the well-trained mind. M. Barinaga, em Science, 302 (5642), págs. 44-46, 2003. Meditation alters perceptual rivalry in tibetan buddhist monks. O. Carter et al., em Current Biology, 15 (11), págs. R412-413, 2005. Alterations in brain and immune function produced by mindful meditation. R. Davidson et al., em Psychosomatic Medicine, 65, págs. 564-570, 2003. Long-term meditators selfinduce high-amplitude gamma synchronity during mental practice. A. Lutz et al., em Proceedings of the National Academy of Sciences, 101 (46), págs. 16369-16373, 2004 « 1 2 3 4 5 6 7 8 Ulrich Kraft é médico e jornalista científico.