Cérebro & Corpo
Entenda a relação entre cérebro, corpo, saúde e bem-estar

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Atividade física regular diminui sintomas de ansiedade e depressão

Atividade física aliada à suplementação de omega-3 melhora desempenho cognitivo, indica estudo

Programa de exercício de força em ratos com epilepsia reduz crises

Exercício aeróbio melhora desempenho cognitivo em crianças com TDAH, indicam estudos

Aumento de capacidade aeróbica melhora cognição em adolescentes, indicam estudos

Dieta associada à atividade física melhora cognição, indica estudo

Musculação melhora declínio cognitivo em idosos, indica estudo

Impacto do exercício físico na cognição ao longo da vida

Atividade física regular na adolescência pode prevenir danos cerebrais ao longo da vida

Atividade física precoce pode melhorar funções cerebrais ao longo da vida

Uma sessão de exercício melhora cognição em idosos com depressão

Exercício físico pode auxiliar na prevenção de enxaqueca, indica estudo

Quem faz atividade física em qualquer intensidade, está menos propenso à depressão, indica estudo

Condição cardiorrespiratória está associada à doença de Alzheimer, indicam estudos

Corredores de alto nível têm bdnf aumentado, indicam estudos

Exercício físico e interação social podem reduzir declínio de memória na doença de Alzheimer

Atividade física é associada a menor risco de infarto cerebral silencioso; indica estudo

Dançar pode ajudar na prevenção de demência, indica estudo

Atividade física ajuda a reduzir custos de saúde pública no tratamento de demência

Prática de exercício de resistência muscular melhora ansiedade

Atividade aeróbia melhora cognição, indicam estudos

Inatividade física prejudica cognição e comportamento em portadores de demência, indicam estudos

Contribuição do exercício físico na plasticidade do sistema nervoso: efeito terapêutico de desordens do humor

Exercício físico em animais traz efeitos positivos em sua vida adulta, indicam estudos

Eletrencefalografia comprova melhora do humor em caminhadas longas

Mulheres ativas fisicamente apresentam menor tendência de déficits cognitivos na idade avançada

Animais submetidos ao exercício físico apresentam consumo de álcool reduzido

Como motivar prática de atividade física em crianças e adolescentes?

Exercício físico aumenta plasticidade em pessoas com esquizofrenia, indica estudo

Qual é a quantidade e intensidade de exercício físico adequado à melhora da saúde mental?

Prática de judô pode trazer bem-estar psicossocial para epiléticos

Melhora da função cardiovascular está associada ao aumento da cognição em jovens; indica estudo

Ciência explica por que exercício físico pode viciar

Qual é a influência do exercício físico na redução de crises epiléticas?

Atividade física: uma das maneiras mais fáceis de proteger o cérebro?

Exercício físico reduz dependência de morfina em ratos; indica estudo

Sessões curtas de exercícios moderados reduzem impulso de fumar; indicam estudos

Idosos fisicamente ativos possuem melhor vasculatura cerebral; indica estudo

Atividade física pode melhorar capacidade de atenção das crianças?

Atividade física durante adolescência pode melhorar função cerebral?

Cansaço mental pode diminuir rendimento físico, indica estudo

Inatividade física é um dos maiores problemas de saúde pública; indica estudo

Condição física elevada em idosos aumenta volume do hipocampo

Diminuição do rendimento físico: fadiga do Sistema Nervoso Central provocado pelo excesso de exercício

Prática de musculação também melhora memória de idoso, indicam estudos

Estilo de vida altera saúde do cérebro; indicam estudos

Fitness no calor: Aumento excessivo de temperatura corporal provoca alterações cerebrais

Por que atividade física influencia no humor? Saiba as possíveis causas

Estudo: Jogos de computadores propiciam gasto energético

Simples caminhada traz inúmeros benefícios; saiba

Omega-3 protege neurônios contra epilepsia, indica estudo

Estresse prejudica menos o cérebro de indivíduos que são fisicamente ativos

Estudo: Liberação de endorfinas no cérebro após corrida é confirmada em humanos

Efeito Mozart é eficaz no controle de crises epiléticas?

Atividade física é importante fator para diminuição do risco de AVC; indicam estudos

Atividade física traz felicidade e pode ser tão efetiva quanto antidepressivos

Atividade física é indicada para crianças com epilepsia

Estudos: Epiléticos podem obter efeitos psicológicos positivos da atividade física

Portadores de epilepsia podem fazer atividade física?

Exercícios físicos reduzem riscos de Alzheimer

Estudo: Ressonância magnética sugere relação entre atividade física e neurogênese - produção de neurônios

Idosos ativos fisicamente executam tarefas de atenção melhor que sedentários

Atividade física ajuda o cérebro a trabalhar melhor?


Ricardo Arida
é graduado em Educação Física (USP) e possui pós-doutorado em Medicina (Neurologia) pela Universidade de Oxford - UK
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