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MTC e os cinco elementos: Envelhecimento está relacionado ao rim |
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| por Alex Botsaris | |||||||
Nesse conceito, ela é vista como um sistema de trocas e relação do interior com o exterior, por isso é onde estão os meridianos ou canais de energia da acupuntura. Devido
a essa ligação, respirar bem é fundamental para a saúde
da pele. Já o vínculo com o intestino grosso a torna sensível
a alimentos, principalmente quando estes ficam retidos em estado de putrefação
no corpo, como na constipação intestinal. Por ser o tecido mais
externo, ela é um dos tecidos afetados quando há deficiência
de energia e sangue no organismo. Isso reforça a importância de um
cuidado integral. O envelhecimento faz parte do ciclo normal da vida e não deve ser sinônimo de doença. Na visão oriental, ele decorre do enfraquecimento da essência, base material da vida, e relacionada ao rim conforme a teoria dos cinco elementos. Ele pode ser adiado se a pessoa tomar cuidados para reforçar os três níveis de existência: Shen (espírito), Qi (energia vital) e Jing (matéria). Para se ter uma pele bonita no rosto, principalmente, devem ser evitados os fatores que causam envelhecimento, tais como exposição a fatores atmosféricos, alimentação inadequada e excesso de desgaste emocional. Para auxiliar, recomendam-se tratamentos que reforcem a energia do rim e a circulação de energia e sangue na pele. Vegetais à flor da pele Para
revitalizar a pele, as pessoas podem fazer uso também de vegetais usados
pela sabedoria popular com esse intuito e com atividades reconhecidas cientificamente.
É o caso da laranja. Na mitologia grega é o pomo de ouro que Hércules
rouba do jardim das Hesperides. Seu principal flavonóide, responsável
por muitas de suas ações benéficas à saúde,
se chama hesperidina em homenagem a essas personagens mitológicas. Ele
e bioflavonóides como rutina, naringina, neohesperidina, entre outros,
têm ação antioxidante que protege a pele contra radicais livres,
além de atividade antiinflamatória, antialérgica e protetora
do DNA e das enzimas contra tóxicos e radiação. Seus óleos
essenciais têm potencial antisséptico, podendo ser usados em desodorização.
Já
a hortelã é uma planta de origem incerta, pois há mais de
4 mil anos já era cultivada e conhecida de vários povos, entre chineses,
árabes, gregos, romanos e persas. O nome menta vem de Minthes, uma ninfa
grega que se apaixonou por Plutão, deus do mundo subterrâneo.
Perséfone, mulher de Plutão descobriu que estava sendo traída
e transformou Minthes numa planta rasteira para ser pisada por todos que passassem.
Contudo, Minthes era tão bela e cheirosa que Zeus, tocado com sua sorte,
decidiu que ela guardaria essas qualidades. Assim ela se transformou numa
planta tão delicada, cheirosa e saborosa, que ninguém se atrevia
a pisá-la. Cientificamente está provado que seus óleos essenciais
mentol e carvona têm propriedades antisséptica, antiinflamatória,
relaxante muscular, protetora contra o câncer e através de atividade
antioxidante e protetora do DNA têm potencial de uso em fotoproteção.
*água,
fogo, madeira, metal e terra Esse texto e esta coluna não substituem uma consulta ou acompanhamento de um médico e não se caracterizam como sendo um atendimento
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