A natureza da mente é divagar e pensar todo o tempo. A mente é formada de dúvidas e pensamentos. Constantemente, ela pensa e duvida criando sonhos e fantasias, ficando depois emaranhada na própria teia de pensamentos que criou. Assim, ela cria seu próprio sofrimento e sofre suas conseqüências.

Algumas pessoas pensam que se deixar a mente livre, ela ficará satisfeita. Mas isso não é verdade. Quanto mais realizarmos seus desejos, mais ela vai criando uma montanha de desejos.

A maioria das pessoas, em vez de ter bons pensamentos, de pensar que é filho de Deus, nobre e digno, constantemente pensa que é pecador, insignificante e indigno.

Se uma pessoa boa pensa continuamente que é pecadora, ela acabará se tornando uma pessoa amarga, triste, cometendo muitos erros e faltas, pois acredita ser uma pecadora.

Enquanto que uma pessoa má acabará se tornando boa, se pensar que é filho de Deus, puro e digno.

Compreenda que se sua mente estiver inquieta e turbulenta, se você pensa de modo negativo o tempo todo, você está prejudicando a si mesmo e também aos outros.

Como dizia Baba Muktananda, um grande mestre yogue: “São nossos pensamentos que criam nosso céu e nosso inferno; com nossos pensamentos, podemos experimentar a divindade ou diminuir-nos até nos sentirmos desprezíveis. É, pois, da maior importância pensar de modo positivo a respeito de nós mesmos e das outras pessoas”.

É por isso que os sábios ensinam a chave para transformar a mente e ser mais feliz. Eles nos ensinam a conversar com nossa mente, pensando: “Ó minha mente, sempre pense bem de você mesma e dos outros”.

Essa mente negativa cria dualidades, diferenças, preconceitos. Ela é a responsável por nossos sentimentos de limitação, nossa sensação de imperfeição e incapacidade.

Porém, se a mente se tornasse livre de tantos pensamentos negativos e dúvidas, ela experimentaria a divindade em si mesma e em toda parte. Ela que é a causa de todo sofrimento, se tornaria nossa melhor amiga.

Conseguir a mente equilibrada e tranqüila não é somente para os grandes mestres. É necessária às pessoas em todos os campos e profissões. Um médico com a mente turbulenta e negativa, pode não conseguir diagnosticar corretamente uma doença. Mas, se sua mente estiver forte e estável, consegue entender com clareza os sintomas e pode até curar seus pacientes através do poder dessa mente.

Professores de yoga, psicólogos e terapeutas precisam fortalecer suas mentes para ajudar seus alunos e pacientes. Se suas mentes forem fracas, não poderão transmitir boas energias e ficarão afetados pelos conflitos mentais das pessoas. E, com o passar dos anos, poderão acumular esses efeitos e terem também sofrimento mental.

Para ajudar alguém, precisamos primeiro ajudar a nós mesmos. Precisamos purificar e fortalecer a mente através das práticas do yoga como meditação, oração, relaxamento e consciência da respiração. É de vital importância conseguir a mente positiva, através da vigilância da mente e do cultivo dos pensamentos bons, nobres e positivos.

Para ajudar seus filhos, seu marido, sua esposa, namorado, amiga, companheiro, funcionários e familiares, contemple esses ensinamentos e comece a se transformar para melhor. Torne-se um instrumento da Luz, um mensageiro da paz.

Seja o condutor de sua própria vida e não apenas um escravo da mente. .Liberte-se das amarras da mente e de seus incessantes desejos. Agradeça a tudo, a todas as pessoas, coisas e fatos, e assim, comece a ser feliz com o que você tem, vivendo plenamente o momento presente. Fique em paz! Namaste! Ou seja, Deus em mim saúda e agradece Deus em você!

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