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Coluna Comportamento
- Oriente-se pela psicologia e cultive sua auto-estima |
Qual é
o melhor caminho?
Será
que estou no caminho certo?
Por Rosemeire Zago
Em muitos
momentos da vida nos fazemos a pergunta acima por nos sentirmos literalmente
perdidos. Não sabemos qual o melhor caminho a ser seguido, sentimos medo
de errar de novo, de nos machucarmos, decepcionarmos, desejando mesmo que alguém
ou algo nos indique qual a melhor direção. Nestes momentos tendemos
a buscar a resposta no externo. Será isso mesmo o mais indicado? Mas
na hora de uma busca por respostas, o desespero muitas vezes toma conta, e mal
conseguimos refletir.
Os caminhos a ser tomados podem ser muitos ou não, mas uma coisa é
certa, quando não há certeza do que se deve fazer, o melhor é
esperar, pois nem sempre conseguimos ter certeza que o rumo que pretendemos
seja o mais indicado. Por mais que evitemos, os pensamentos negativos surgem
em nossa mente, o medo toma conta, a insegurança persiste, a dúvida
consome e mais perdidos ficamos. Claro que quem convive com nós nem sempre
percebe esse turbilhão em que se encontram nossos pensamentos: são
dúvidas, medos, incertezas... Desejamos mais do que nunca ter uma bola
de cristal, ou um grande mestre que nos diga qual é a direção
correta que nos impeça de nos machucarmos mais uma vez. E essa é
uma das indicações que devemos respeitar: os erros cometidos até
o momento, a experiência vivida que trouxe sofrimento.
Algumas pessoas insistem em ignorar seu histórico de vida, os sinais
dados pelo Universo, os padrões que inconscientemente repetimos, os sintomas
e dores que nossa mente transmite através de nosso corpo e que insistimos
em ignorar. O próprio corpo quase sempre nos dá um sinal, um sintoma
demonstrando de que algo não vai bem, que está havendo um desequilíbrio,
algum conflito não identificado e que está se refletindo no corpo.
Mas por onde começar a descobrir se estamos ou não no caminho
certo? Primeira pergunta a fazer: "eu me sinto feliz, em paz comigo mesmo?"
Pense sobre isso... Talvez responda que não está em paz pelo fato
de que brigou com alguém que ama, que seu trabalho não é
reconhecido, que seus pais o sufocam, que não recebeu amor e carinho
que gostaria quando criança... Enfim, as respostas podem ser as mais
variadas. Mas será que é esse mesmo o real motivo de sua tristeza
e falta de paz? Desde quando está se sentindo assim, você sabe?
Independente da época em que começou, é possível
saber como se sente hoje. O que gostaria de mudar em sua vida? O que o impede
de fazer alguma mudança para que consiga ter paz e viver em harmonia?
São
perguntas nem sempre fáceis de serem respondidas, mas com paciência
você poderá respondê-las e descobrir um pouco mais sobre
si mesmo. Talvez você esteja se perguntando o que isso tem haver com o
fato de ter que escolher um caminho... Quanto mais você identificar aquilo
que sente verdadeiramente dentro de você, mais fácil será
para que identifique sua voz interior, intuição, sexto sentido,
insight, e é claro, o que quer para você.
| "Autoconhecimento é a palavra-chave para saber para aonde ir, qual caminho seguir" | Autoconhecimento é a palavra-chave para saber para aonde ir, qual caminho seguir. Procure ficar mais atento aos seus comportamentos, suas reações aos comportamentos dos outros, identificando seus sentimentos, sem negar ou fugir. |
Você
já reparou se está repetindo algum padrão? Qual? Está
sempre se envolvendo com pessoas que lhe tratam mal? Está sempre mudando
de um emprego para outro? Qual o padrão de repetição em
sua vida? Ele pode indicar algo que precisa ser mudado.
Agora
analise seu histórico de vida... Pense, relembre, escreva... Poderá
descobrir muita coisa a seu respeito e que poderá ajudá-lo saber
se o caminho que escolheu é o melhor para si mesmo. Mas não, você
sequer conseguiu descobrir o que te faz feliz, o que quer para você, e
muito menos o caminho a seguir. Certo! Se não consegue identificar nada
disso, provavelmente não poderá escolher por onde ir. É
preciso antes olhar bem no fundo de sua alma e saber o que quer e o que não
quer em sua vida. Feito isso, você facilmente saberá qual caminho
poderá te levar aonde quer chegar. E caso perceba no meio da caminhada,
que não é isso, poderá ainda mudar de caminho.
Lembre-se que a vida é evolução, troca, e se nos mantivermos
parados, estagnados, acomodados, rígidos, resistindo às mudanças,
não estaremos em harmonia com a própria natureza que se modifica
a cada momento. Você já observou a transformação
que ocorre a cada dia por aquelas árvores que estão em seu trajeto
diário? Talvez você considere que todos os dias estão do
mesmo jeito... Mas isso é por você não ter prestado muita
atenção. A folha que estava em certo galho, pode não estar
mais. O mesmo acontece com você. Mudamos a cada dia, e se insistir em
sua rigidez de crenças, em seu jeito de ser como se fosse o único
correto, dificilmente conseguirá dar sequer um passo adiante com segurança.
Se não está feliz provavelmente não está vivendo
de acordo com sua verdade. O ânimo, o entusiasmo, a alegria e paz são
resultados da verdade interior. Quando esses estados estão ausentes,
é sinal que está ausente a verdade. Se continuar dependendo da
aprovação e reconhecimento dos outros, vivendo segundo critérios
dos outros, com o intuito, ainda que inconsciente, de ser aceito, estará
cada vez mais distante de quem você é e se sentirá cada
vez mais insatisfeito por mais conquistas que possa estar obtendo.
Uma das nossas grandes tarefas é superarmos a dependência em relação
à opinião de outras pessoas. Quantas vezes você não
se agride, não se respeita, para tentar agradar? E parece que quanto
mais você tenta, menos consegue, não é mesmo? Isso acontece
porque está permitindo que qualquer outra pessoa seja mais importante
que você e quando mais precisa saber exatamente o que quer, sente-se perdido,
sem saber qual caminho seguir.
Aproxime-se de si mesmo, de seus sentimentos, desejos, sonhos. Assuma a responsabilidade
por suas escolhas, e principalmente, por sua felicidade. Analise os caminhos
que escolheu durante sua vida e o que aprendeu em cada um deles. Reconheça
cada um de seus erros, mas não se culpe nem se critique por isso, afinal
é através deles que aprendemos e crescemos, por isso, valorize
as conquistas. Essa experiência passada será muito importante para
escolher seu próximo caminho, evitando assim repetir os mesmo erros e
escolhendo trilhar um novo caminho, onde estará mais próximo do
que realmente deseja, pois estará mais consciente de quem você
é e daquilo que verdadeiramente quer encontrar. E se ainda assim não
se sentir feliz, permita-se mudar de caminho quantas vezes for necessário,
até que encontre paz e harmonia entre sua verdade e a realidade.
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Rosemeire
Zago
é psicóloga clínica com abordagem junguiana Mais informações - clique aqui |