| Medicina Tradicional Chinesa | |||||
| Dicas para sua saúde mental, emocional, física e espiritual | |||||
O que é o Lien Ch'i e quando aplicá-lo |
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| por Jou Eel Jia | |||||
| Faz a parte da Medicina
Tradicional Chinesa treinar o fluxo de nossa energia, chamada pelos chineses
de Ch'i, e treinar a nossa consciência, ou seja, treinar o Lien.
Portando, esse é o objetivo do Lien Ch'i, desenvolver a energia
e ampliar a consciência. Quando o nosso C'hi está estagnando e não flui perturba a nossa consciência e o nosso bem-estar, gerando o processo de adoecimento. Por isso o Ch'i equilibrado melhora nossa fisiologia orgânica e aumenta nossa imunidade. Com isso a pessoa tem uma vida mais saudável e equilibrada. O Lien Ch'i é composto por 28 movimentos divididos em três partes. 1ª parte É uma forma de meditação com oito movimentos de harmonização e equilíbrio. Os oito movimentos são realizados de forma harmoniosa e suave; visam "ativar" o circuito de circulação energética do organismo (meridianos), proporcionando sensação de bem-estar físico e mental. Vou fazer aqui analogia a uma casa que precisa ser preparada para receber uma visita. A primeira parte do Lien Ch'i equivale a fazer uma bela faxina na casa. 2ª parte A segunda parte é formada por 16 movimentos expansivos
que fortalecem músculos e ligamentos (tendões), fazendo
com que a energia se expanda. Esses movimentos têm como características
o vigor, a rapidez e a agilidade, visando acelerar circuitos de energia,
aumentar a performance e desempenho de captação de "Ch'i".
Essa expansão de energia fortalece a nossa energia espiritual.
Equivale a colocar os móveis na casa, quadros... 3ª parte Na terceira parte o Lien Ch'i trabalha o acúmulo dessa energia tornando a pessoa com a capacidade de curar os outros e tem quatro movimentos. Enfim, é o momento em que se pode receber a visita em casa. Um massagista com energia acumulada pode curar os outros através do C'hi. Na prática, é como se fosse uma acupuntura com as mãos, coloca-se a mão na pessoa manipulando pontos específicos - meridianos - com movimentos específicos. Nesse trabalho capta-se a energia debilitada e se dá um suporte melhorando a energia da outra pessoa. Se o massagista não tiver feito um trabalho de autopreservação, com objetivo de acumular energia, tende a ficar cansado, após desenvolver o trabalho no paciente. Aplicação É aplicado principalmente nas doenças psicossomáticas; pois a manipulação com os dedos nos pontos de acupuntura - meridianos-, regulam tanto os distúrbios físicos como emocionais. Só para citar um exemplo, se atuar no meridiano do rim, poderá curar suas deficiências. Pode-se manipular pontos meridianos conjugando um trabalho com os dedos e com as agulhas. Usam-se as mãos também quando o paciente tem medo de agulha. Artigos relacionados - clique no título Praticar aikido faz bem para a saúde física e mental Tai chi chuan combate o estresse, melhora flexibilidade e traz autoconhecimento Prática de tai chi chuan é sugerida no combate ao estresse Artes marciais contribuem para o equilíbrio físico, mental, emocional e espiritual | |||||
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