Medicina Tradicional Chinesa
Dicas para sua saúde mental, emocional, física e espiritual

Descubra se você é uma pessoa mais Yin ou Yang
por Jou Eel Jia

Yin e Yang representam as formas como as energias se manifestam. São conceitos que fundamentam a MTC, com princípios opostos e complementares.

Veja alguns exemplos de manifestações naturais

Yin
Yang
Terra Céu
Lua Sol
Noite Dia
Inverno Verão
Umidade Secura
Frescor Calor
Interior Superfície

As pessoas podem ser Yin e Yang ou estarem mais Yin e Yang

Pessoas Yin: são mais sensíveis, emotivas, intuitivas, introvertidas e serenas. Essa energia mais calma correspondente a uma atitude mais receptiva, conciliadora, cooperativa. Mas também pode ser dispersa, passiva, lenta, fechada e melancólica.

Pessoas Yang: são mais autoritárias, possessivas e agitadas.

O Yang corresponderia à atividade agressiva, expansiva e competitiva. Focaliza um objetivo e procura atingi-lo, é rápido, entusiasmado, quente e explosivo.
Se você for muito Yin deve procurar cultivar atitudes mais Yang e vice-versa, isso ajudará a equilibrá-lo.

Temperamentos Yin e Yang e o ambiente de trabalho

Para que não aconteçam conflitos, o ideal e que pessoas Yin trabalhem em ambientes mais Yang e pessoas mais Yang trabalhem em ambientes mais Yin. Isso porque incorporamos a energia do ambiente onde estamos.

O temperamento exaltado do Yang em um ambiente agitado fica mais ativado. E o Yang assim pode se tornar mais patológico.

Já o temperamento introspectivo do Yin num local isolado e tranqüilo, ativa esse estado. A pessoa tende a ficar mais lenta, dispersiva ou até depressiva.

Temperamentos Yin/Yang e a saúde

O temperamento explosivo do Yang tende a doenças como a hipertensão, o que pode levar até mesmo a um infarto do miocárdio.

O temperamento Yin retém muito as emoções e os problemas e por isso tende a problemas no sistema digestivo.

Yin/Yang e menstruação

Mulheres mais Yang, devido a sua energia expansiva, sangram mais e mulheres mais Yin sangram menos por serem mais fechadas.

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Jou Eel Jia
é formado em Medicina pela UNIFESP e é
Presidente da Associação de Medicina Tradicional do Brasil (AMC)
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