Serviço
Informações de utilidade pública

Ambulatório do Bem-Estar, Saúde e Equilíbrio

Primeiro Ambulatório do Bem-Estar, Saúde e Equilíbrio do Espaço OM NAMAH SHIVAYA


O Espaço OM NAMAH SHIVAYA realizará nos dias 30 e 31 de maio de 2014 seu primeiro Ambulatório do Bem-Estar, Saúde e Equilíbrio. O intuito é oferecer a preços populares diversos atendimentos terapêuticos que acontecem regularmente no Espaço.

Como queremos atender a todos que nos procurarem, solicitamos que as atividades sejam agendadas previamente por telefone ou e-mail e que seja pago antecipadamente metade do preço da mesma, com o objetivo de incentivar quem fez o agendamento realmente compareça e não tire o lugar de alguma outra pessoa que realmente gostaria de vir mas, não teve oportunidade por falta de vagas.

SERVIÇO:

1º Ambulatório do Bem-Estar, Saúde e Equilíbrio:

Quando: 30 de maio (sexta-feira) das 9h às 22h e 31 de maio (sábado) das 9h às 19h

Onde: Espaço OM NAMAH SHIVAYA – Rua Capote Valente, 604. Pinheiros

Informações e agendamento: (11) 2738-4474 ou shivaya@shivaya.com.br

Promoção extra: quem se matricular no dia do evento para dar continuidade a alguma das atividades terapêuticas oferecidas pelo Espaço ganha 10% de desconto e um brinde surpresa. Confira a programação:

Acupuntura – R$50

A acupuntura busca a recuperação do organismo como um todo pela indução de processos regenerativos, normalização das funções alteradas, reforço do sistema imunológico e controle da dor. Pode ser utilizada também para funções estéticas, para emagrecer, para ansiedade, depressão, parar de fumar, entre outros. Poderão ser utilizadas também a auriculopuntura e cromopuntura de acordo com a necessidade.

Dahn Yoga - R$ 20,00

Método de treinamento integrado, combina exercícios de alongamento profundo e consciente, técnicas de respiração, energização, relaxamento e meditação. Seu objetivo é promover o equilíbrio, harmonização e integração do sistema corpo-mente-emoções, com base na estimulação e desbloqueio da energia vital, conhecida no oriente como Ki, Chi ou Prana. A prática regular de Dahn Yoga traz inúmeros benefícios para a saúde física, emocional e mental.

Purna Yoga Integral

Em grupo – R$20
Individual – R$50

O Purna Yoga Integral (Linhagem Swami Asuri Kapila) é um é um método que engloba diversas técnicas. Trabalha-se, por meio de posturas corporais (asana) e exercícios respiratórios (pranayama), o alívio da tensão muscular, a regulação de processos fisiológicos e o equilíbrio da energia vital, proporcionando um corpo livre de tensões e dores, e um estado mentalde felicidade, harmonia e plenitude. É uma atenção dirigida para a vida orgânica, uma entrada calma e lúcida na própria essência da vida. Através da respiração profunda e consciente desenvolve-se a capacidade pulmonar, o que proporciona uma maior oxigenação do organismo. As posturas procuram dotar a coluna vertebral de uma maior flexibilidade para que ligações nervosas cheguem com melhor energia aos respectivos órgãos. Estes também são massageados por meio de compressões em determinadas partes, o que estimula a circulação sanguínea e rejuvenesce canais e órgãos imunológicos.

Yoga para mães e bebês – R$30

Esta é uma oportunidade para mães vivenciarem todos os benefícios do Yoga enquanto também interagem com seus bebês de até dois anos. Posturas com ênfase pós-natal adaptadas para serem feitas com os bebês, ao som de músicas relaxantes e divertidas! Benefícios para todos: para as mães, diversão com seus bebês, fortalecimento da musculatura, alinhamento postural, redução de tensões, auxílio no equilíbrio hormonal, estado mental de relaxamento consciente sincronizado com a respiração, entre outros; para os bebês, desenvolvimento de habilidades psicomotoras após estímulos amorosos em forma de movimentos, massagens e comunicação por gestos, expressões e olhares; para ambos, fortalecimento da comunicação verbal e não verbal, um sono mais profundo e mais serenidade, além da interação com outras mães e bebês.

Yoga para crianças
Fun Yoga (3 a 7 anos)/Cool Yoga (8 a 12 anos) - R$ 20,00

O Yoga é um ótimo estímulo para crianças desenvolverem importantes habilidades em um ambiente positivo, não competitivo, que as incentiva a relaxar e divertir-se, enquanto aprimoram não apenas força, flexibilidade e equilíbrio, como também consciência corporal, concentração e autoconfiança. Um dos princípios centrais da prática do Yoga é o respeito e a honra por nós mesmos, pelo outro e por nosso ambiente. As aulas são divertidas, misturam histórias, músicas, jogos e posturas, proporcionando um ambiente multi sensorial que estimula a aprendizagem visual, auditiva e sinestésica, inter e intrapessoal. Há um equilíbrio entre espontaneidade e estrutura, visando que cada criança aprenda a ouvir com atenção e respeito e a se expressar de forma criativa. A respiração profunda e consciente possibilita a concentração, o domínio das emoções e o estabelecimento de um estado de tranquilidade, além de promover um maior fornecimento de oxigênio às células, fortalecendo e revigorando todo o sistema corporal. Aprender a respirar bem é uma das formas mais eficazes de revitalizar o corpo, a mente e as emoções. E, ainda, conversando sobre ecossistemas, países e culturas, os alunos são estimulados a refletir sobre o planeta Terra e o universo, as ciências e tecnologias, globalização e os desafios para o futuro. Busca-se promover o reconhecimento da necessidade da transição para formas sustentáveis de vida e de uma sociedade global fundamentada em um modelo de ética compartilhada, que inclui o respeito e o cuidado pela comunidade da vida, a integridade ecológica, a democracia e uma cultura de paz.

Hatha Yoga - R$20

O Hatha Yoga é uma abordagem milenar onde se entende que através das práticas físicas (ásanas) e da respiração (pranayama) adquire-se um corpo novo, mais saudável e flexível, que possibilitará ter uma vida mais longa e com maior qualidade. Visa-se a prática da meditação que permite que a pessoa fique mais centrada e, consequentemente, seja mais livre, podendo fazer as escolhas mais adequadas a cada momento.

Yogaterapia (Yoga para idosos) – R$20

Yogaterapia utiliza técnicas do Yoga com o objetivo de promover a saúde. A habilidade de lidar com o stress proativamente no dia a dia alivia a ativação constante do sistema endócrino, o que por sua vez, beneficia o sistema imunológico. A prática de Yogaterapia também desenvolve autopercepção, flexibilidade e concentração, ajuda a controlar variáveis fisiológicas como pressão sanguínea, taxa metabólica, frequência cardíaca e respiratória, e promove qualidade de vida e tranquilidade.

Ginástica Funcional
Em grupo - R$ 30,00 Individual – R$ 50,00


A Ginástica Funcional visa melhorar o sistema sensório-motor e proprioceptivo, geralmente esquecido pelos treinamentos convencionais. A sobrecarga é criada pelo peso do próprio corpo ou pelo uso de cabos, elásticos ou bolas. As sequências de exercícios funcionais levam a pessoa a conhecer melhor suas possibilidades e seus limites. A expansão deste conhecimento pessoal para a vida diária resgata a harmonia postural garantindo a longevidade funcional e o bem estar.

Massagem Ayurvédica – R$65

Considerada uma das mais completas técnicas de massagem, a Massagem Ayurvédica promove um intenso trabalho nos músculos e articulações. Atua também sobre a respiração, a circulação sanguínea e a energia vital, trazendo benefícios nos níveis físico, mental e energético. Ao realinhar a estrutura ósseo-muscular, a Massagem Ayurvédica alivia tensões, fortalece o sistema imunológico, desintoxica o organismo, rejuvenesce a pele e reduz o estresse e a depressão.

Nutrição Funcional – R$90 (avaliação inicial + plano alimentar)

O objetivo do atendimento é avaliar o funcionamento do organismo, de forma individualizada, e corrigir alguns fatores (se presentes) como deficiência ou excesso de nutrientes, intoxicação por metais pesados e outras substâncias; dificuldade de digestão, mal funcionamento intestinal, modificar e/ou corrigir a dieta e outros hábitos alimentares, proporcionando maior equilíbrio, saúde e autonomia para cuidar de si diariamente, prevenindo doenças futuras, sempre focando no objetivo inicial do paciente.

Na primeira consulta, é avaliado o seu histórico clínico e nutricional, sinais e sintomas, exames laboratoriais (sugerimos levar para a consulta os últimos exames que tiver), recordatório alimentar e outros hábitos alimentares, assim como o funcionamento intestinal. É traçado um perfil de sua condição metabólica e fatores que podem estar interferindo na correta nutrição do organismo.

Terapia Floral – R$50

Desenvolvido em Alto Paraíso e em Machu Picchu, através da consciência dos pássaros, da consciência coletiva de cada espécie, utilizando a vibração da aura dessas lindas aves e a vibração do canto das mesmas. Foi canalizado pela Terapeuta Valéria Morym utilizando águas das cachoeiras desses locais mágicos, ao nascer do sol ou processo lunar, com muita meditação, oração e cristais. As aves estavam presentes todos os dias na produção das Essências Mãe, que ficavam cantando, numa espécie de palco, observando o trabalho e emanando muito amor e alegria.

 


 
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