Segundo o Dicionário Michaelis management significa: administração, direção, gerência, manejo, conduta, corpo de diretores.

Mas o que o mundo corporativo e o yoga têm em comum?

Management e yoga

Por mais que pareçam contraditórias, essas duas palavras têm muito em comum.

Associar o yoga ao management, parece a coisa mais louca que existe. Mas, pensando melhor, podemos revisar nossos conceitos e fazer deste novo ano um ano diferente.

O yoga, trabalhando com o mundo interno, visa da melhor foma possível, a adequação do homem ao seu meio ambiente, usando seus melhores recursos.

O yogi vai implementar simultaneamente seus recursos físicos, mentais ou psíquicos e vai realizar seus objetivos, que podem mudar com o decorrer do tempo, como foi para muitos de nós: começando o yoga para melhorar a saúde, encontrando uma ciência para ser praticada regularmente e divulgada.

O management visa descobrir uma estratégia para chegar aos objetivos, adequando ao mercado os recursos que a empresa tem à disposição, da melhor forma possível. Os objetivos podem ser variados: da maximização do lucro até a revisão do papel da empresa dentro da sociedade. Para alcançar as metas definidas, o management usa os recursos financeiros, humanos, mobiliários...

Yoga e management: mesma meta

Os dois visam a melhoria dos recursos para chegar num determinado objetivo.

Qual é a diferença entre os dois?

O management parte do mundo interno para o externo, o management é extrovertido enquanto o yoga está orientado para o mundo interno. Ele vai do eu ao Eu, o yoga é introvertido.

Graças aos artigos divulgados na imprensa, hoje temos uma idéia sobre os benefícios do yoga para o management.

Um grande benefício que pode ser citado é o aumento da adaptabilidade gerada pela flexibilidade, tanto física como mental. Além da flexibilidade física, que reflete sobre a flexibilidade mental, o yoga trabalha todos os níveis, deixa o corpo do manager (administrador, gerente) trabalhado, em boa forma “mens sana em corpore sano”. Esse equilíbrio psicofísico é essencial para o desempenho da empresa.

O relaxamento, imprescindível nesses tempos de competição econômica selvagem, permitirá manter as cifras da pressão arterial, das taxas de colesterol e açúcar em níveis razoáveis, sem uso de remédios.

A mesma prática do relaxamento ajudará a recuperar energia e tranquilidade entre duas reuniões.

A saúde melhora, uma melhor distribuição da energia ao longo do dia se instala. Além disso, as técnicas de respiração ajudarão a manter o nível de energia vital elevado. A respiração completa e profunda “recarrega as baterias” e pode ser praticada em qualquer lugar.

O treino da respiração ajudará também a se recuperar das viagens, dos horários pesados e a acalmar o psíquico. Os impactos repetidos serão amortecidos, aumentando a resistência física e psíquica.

O yoga faz muito mais para os managers. Ele ajuda a desenvolver concentração e foco. A partir das posturas que serão mantidas um certo tempo, num estado de observação precisa dos processos internos, o manager treinará a concentração em geral. Essa atitude reverbera nas atividades profissionais.

A imaginação, a intuição serão estimuladas permitindo agir, passar a ação com um bom desempenho profissional.

Acostumar-se a observação ajuda a colocar distância entre os eventos, entre as situações e a enxergar com mais claridade, mais visão.

Os benefícios para o manager são enormes. Acostumado a observação, ele terá a capacidade de se distanciar e de avaliar as situações com mais nitidez, tomando a decisão certa no momento certo.

Levando em conta todas essas vantagens, estou triste de constatar que em 2008, a difusão do yoga dentro das empresas foi muito pobre.

Não é por falta de divulgação na mídia. Nós não paramos de avisar, insistir informar, principalmente aqui no VYA ESTELAR. Resisto ao desânimo. Meu caráter otimista me leva a acreditar que 2009, com a crise e índices econômicos instáveis, o manager, mais do que nunca, precisará de recursos diferentes para atravessar o temporal.

Manager, volte seus olhos para uma tradição que oferece equilíbrio e visão. Faça com que seu ano de 2009 seja diferente. Escolha o yoga como parceiro de seu desempenho pessoal e profissional, conte já com o yoga para encontrar seu norte no meio da confusão.

Feliz 2009 a todos os leitores!

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